16周有氧运动对中老年baPWV及ABI的影响

目的：探讨16周有氧运动锻炼对中老年动脉硬化的干预作用及相关机制。方法：以27名中老年人为研究对象,平均年龄（62.70 ±3.26）岁,采用每次60 min、每周6次,共16周的广场舞/太极拳进行锻炼,分别测试锻炼前和锻炼8周末、16周末受试者收缩压（SBP）、舒张压（DBP）、左肱踝动脉脉搏波传导速度（L-baPWV）、右肱踝动脉脉搏波传导速度（R-baPWV）、左踝臂血压指数（L-ABI）和右踝臂血压指数（R-ABI）的变化,并检测血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）、超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）等相关指标的变化。结果：①与运动前相比,有氧运动锻炼8周末R-baPWV、R-ABI下降,16周末则L-baPWV、R-baPWV、R-ABI、L-ABI均呈显著性下降（P<0.01）;②与运动前比,8周末SBP和DBP显著下降（P<0.05）,16周末SBP、DBP和脉压差则显著降低（P<0.01,P<0.05）;③与运动前相比,在8周末、16周末受试者TC、LDL-c均显著降低（P<0.01）,HDL-c、TG在8周末和16周末的变化则无统计学意义;④与试验前相比,8周末血清SOD、GSH-Px、MDA无明显变化,16周末血清SOD、GSH-Px活性呈显著性升高、而血清MDA含量则呈显著性下降（P<0.01）。结论：通过16周有氧运动,可明显降低中老年人baPWV和ABI水平,调节血压、血脂及过氧化脂质水平,进而可能对动脉硬化程度起到一定的改善作用。