中老年慢性阻塞性肺病的护理

慢性阻塞性肺病（COPD）是一种严重的慢性呼吸系统疾病,病死率高.由于该病缓慢进行性发展,严重影响患者的劳动能力和生活质量.COPD患者在急性发作期过后,临床症状虽有所缓解,但其肺功能仍在继续恶化,并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响,而反复发作,导致各种心肺并发症的发生.目前对该病尚无根治的方法,临床治疗能缓解症状,患者的生活质量差.现对我院2006年1月~2010年12月收治的67例中老年慢性阻塞性肺病患者的护理体会报告如下.     

老年低血糖症17例临床特点分析

低血糖症在临床上常见,尤以糖尿病患者发生低血糖症为多,其中老年人的临床表现多不典型,且易造成误诊。我院1994年5月-2004年5月共收治低血糖症43例,其中年龄≥60岁者17例,占39．5％。本文对其临床特点分析如下。     

不同年龄人群饮酒与冠心病的发病风险

在中老年人群中,适量饮酒与降低冠心病的发病风险相关联。但是,因为在40岁以下的男性和50岁以下的女性中冠心病的自然发病率很小,所以很难考察饮酒对于年轻人冠心病发病风险的影响。     

1590名农村中老年人生存质量调查分析(英文)

目的:采用SF-36量表中文版评价农村中老年人生存质量,并为提高农村中老年人的生存质量和健康水平提供科学依据和建议。方法:采用随机抽样的方法,采用面对面访谈的形式,记分方法参照国际生存质量评价计划(IQOLA)的制定标准,评价其生理和心理健康状况。结果:1590名农村中老年人男性生存质量得分高于女性。经济水平对农村中老年人的生理健康的影响大于对其心理健康的影响。配偶健在的农村中老年人的各维度得分均高于无配偶者。农村中老年人的各维度得分随教育水平的升高呈升高趋势。结论:农村中老年人的生存质量与年龄成负相关,同时也受文化程度和经济水平等多个因素的影响。因而,对农村中老年人这一弱势群体应该给予更多关注。     

10周核心力量练习对男性中老年人平衡能力的影响

目的：探讨核心力量练习对中老年男性平衡能力的影响,为运动锻炼改善老年人平衡能力和降低跌倒风险提供依据。方法：选取16名50~60岁男性中老年人,随机分为试验组（核心力量练习）和对照组,每组8人。利用悬吊绳和瑜伽垫进行动、静态支撑与推拉练习以及徒手下肢力量等间歇性组合核心力量训练,共练习10周,每周4~5次,每次50~60 min。对照组保持原有生活习惯。锻炼前后测定受试者静态平衡和动态平衡等指标。结果：①锻炼后试验组闭眼单脚站立时间和动态平衡得分较锻炼前显著升高分别为（9.00±2.27） s、（10.63±1.69） s,P<0.01;（77.38±10.94）、（89.50±5.53）,P<0.01。②锻炼后试验组星形伸展平衡测试（SEBT）,右腿支撑时左腿在8个方向、左腿支撑时右腿在6个方向的SEBT值均较锻炼前显著增加（P<0.01）。结论：10周核心力量练习显著提高男性中老年人的动、静态平衡能力。     

远离骨质疏松症

骨愿疏松症是一种常见的、多发的中老年疾病。据世界卫生组织报道。目前世界上约有2亿多中老年人尤其是妇女患此病;随着人类平均寿命的延长,该病的发病率以每年增长一倍的速度在直线上升。     

糖尿病：甜蜜的烦恼

糖尿病这个名词，我们在生活中听到的太多了，它已成为现代疾病中的第二杀手，对人体的危害仅次于癌症。很多人认为糖尿病就是血糖高了。但事实上，糖尿病在临床具发为两型，Ⅰ型糖尿病多发生于青少年，主要是因为胰岛素分泌缺管，必须依赖胰岛素维持生命。而Ⅱ型糖尿病多见于30岁以后的中老年人，胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高。但是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。     

闲暇游览觅化石

现代人的生活丰富多彩,旅游已经成为一些人们经常性必须的节目。有些省市为了促进内需,发放旅游代金券,从传统的打折优惠方式,发展出更加有刺激性的招数。参加旅游团有方便出游的地方,可以不为购票、住宿休息、进餐、交通等操心费力。特别是作为中老年人,参加老年旅游团,团内配有随队医生,可以减免突发的医疗等问题。时尚的自驾游,给出游者带来随时出行,直到景点的便捷;“驴友”的随心所欲,亲近自然,是青年学生,勇敢者的乐园。     

远离骨质疏松症

骨愿疏松症是一种常见的、多发的中老年疾病。据世界卫生组织报道。目前世界上约有2亿多中老年人尤其是妇女患此病;随着人类平均寿命的延长,该病的发病率以每年增长一倍的速度在直线上升。     

中老年人群铁过载与膳食营养及生活方式关系分析

目的：分析中老年体检人群机体铁过载与膳食营养及生活方式的关系,为深入探讨铁过载对人群健康的影响及疾病预防提供参考。方法：采用病例对照研究方法,抽取120例铁过载人群和183例铁营养状况正常人群进行营养健康问卷调查,调查内容包括基本情况、生活方式以及膳食结构等。运用条件Logistic回归进行铁过载影响因素分析。结果：在研究的中老年人群中,病例组吸烟者（30.0%）、饮酒者（52.5%）、喜食红肉者（27.5%）所占比例明显高于对照组（15.8%、33.3%、14.8%）,而病例组饮茶者（54.2%）和运动锻炼者（47.5%）所占比例明显低于对照组（65.5%和66.7%）,差异有统计学意义（P＜0.05）。通过比较2组饮食习惯发现病例组进食畜肉类频率高于对照组（Z=3.500,P<0.001）,而进食杂粮、薯类、豆类及其制品、奶类及其制品、蛋类、蔬菜和水果的频率均低于对照组（Z值分别为3.911、2.664、3.255、2.335、2.089、5.791和6.689,P＜0.05）。对以上因素进行多因素Logistic回归,提示吸烟（OR=2.040,95% CI：1.057~3.935）,每天进食畜肉类食物（OR=2.473,95% CI：1.368~4.469）是铁过载的独立危险因素;每天进食蔬菜（OR=0.240,95% CI：0.115~0.500）,每天进食水果（OR=0.448,95% CI：0.245~0.819）是铁过载的独立保护因素。结论：中老年人群铁过载与膳食营养及生活方式密切相关,因此,中老年人群应做到定期进行健康体检,同时加强运动锻炼和形成良好的生活饮食习惯,预防和减少铁过载的发生。