漫谈手少阳三焦经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之十

<正>2018年农历十月的一天,我在国医堂出诊时,一位患者跟我说,她最近总是肩膀痛,可能是总伏案写作导致肩部紧张引起的。我摸了一下她的三焦经(上肢外侧中线),发现有很多硬的条索,就对她说:"您这是由于三焦经不通造成的。"我给她做了指尖易筋疗法,不到30分钟,她说:"肩膀痛好多了,为什么这么神奇呢?"我说:"三焦经及其经筋不通,直接影响肩胛部位血液供应。如果三焦经气血不通,经筋堵     

口腔溃疡不用愁 中医帮你解烦忧

<正>一天下午我正在诊室出诊,进来一位中年妇女,落座后她告诉我说,近几个月来她口腔溃疡反复发作,痛苦难当,寝食难安,去过多家医院诊治效果也不理想,偶尔听邻居说国医堂马大夫治的好,所以慕名前来求治。我看了一下她口腔的创面,外圈红,内部白,是典型的本虚标实的类型,于是很自信地告诉她说:"放心吧,一定帮你调治好。"果然用药2个多月,加之按照我的饮食起居调理方案配合使用,烦恼的口腔溃疡就再也没发作。她后来给我发短信说:"马大夫,感谢你帮我摆脱     

漫谈足阳明胃经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之三

<正>2019年农历三月的一天,我的一位高中同学给我打电话说最近总是胃部不舒服,而且下肢外侧前缘也有抽筋一样的紧绷感。她说,每年一进入农历三月这个症状就加重,已经10年了,每次做胃镜检查,均未发现异常。因此,她想问一下我这是什么原因,有没有根治的办法。我说:"您这是足阳明胃经不通造成的!"因为,农历三月属于辰月,足阳明胃经当令,如果足阳明胃经不通畅,会在每年这个时间段加重。我推荐给她一些疏通经络的药物和经络拍打法。果然,经过一个多月的调理,她的问题彻底解决了。她高兴地说:"没想到简单的草     

谈谈冬季哮喘的中医药防治与调养

正随着冬季的到来,来国医堂门诊的病人越来越多。有一天,一个年轻的妈妈带着一个8岁小孩来看病,妈妈告诉我说这个孩子有一次爬山后出现大喘气,呼吸困难,问我如何调理。我问她孩子是否是剖腹产,妈妈说:"是呀,你怎么知道的?"我说:"剖腹产的孩子由于没有经过产妇产道对小孩肺脏的挤压,很容易罹患呼吸系统疾病,特别是哮喘。"妈妈一听恍然大悟,她说:"那您有什么好办法帮助调理一下吗?"我说:"可以呀。"虽然俗话说:"外科不治皮癣,内科不治喘。"但对于小孩哮喘而言,经过中医药积极调治疗效还是很不错的。     

奇岛遇奇蛇

有一位北方朋友告诉我:她很想能到湖南的“湖中奇岛”——君山来,领略一下“白银盘里一青螺”那种怡静幽雅、奇妙迷人的湖岛风光,她说话时那闪闪的目光,把我的心灵摇撼得很久很久……     

猴脸是个调色板

<正>我天生是个"脸盲",同事跟我讲过无数次,周迅和李小璐是两个人,可我还是傻傻地分不清楚。当我又一次面对一张电影海报犯迷糊时,同事给我递来一张"猴脸"集合照:"你最好先拿这个恶补一下怎么认脸!"看后我不禁惊讶万分。1张、2张、3张、4张,黑脸、白脸、红脸、黄脸,长鼻子,圆耳朵,还有和脸一样宽的大嘴巴,真是各具形色!先不练习认人了,我倒觉得研究一下这些"猴脸"为什么这么"丰富多彩"更有意思。     

漫谈白癜风的中医药防治与调养

<正>一天下午,我正在国医堂出诊,进来一位面容憔悴的女士。落座后,她告诉我说,半年前由于家中亲人接连意外离世,精神上受到很大打击。一个月前洗脸时突然发现手指和面颊部出现变白的问题,刚开始没当回事儿,可近半个月来发现白色斑片越来越大,很影响美观,所以不得不找医生看了。她焦急地问这是怎么回事儿。我说:"这是白癜风,主要是精神强烈刺激引起的免疫功能紊乱造成的。"她问我:     

漫谈手少阴心经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之五

<正>2018年农历五月的一天,有一位女性患者在国医堂找到我说,她最近总是感觉心前区不适,伴有左上肢内臂后缘刺痛,问我是什么原因。我说:"您这是手少阴心经不通造成的。"经过询问,得知她是北京某高校教授,由于科研任务繁重,常常紧张焦虑、入睡困难,影响了心脏气血循环,出现了心前区不适,伴有     

线粒体的遗传学问题

在本刊1983年1月号上发表了我写的《细胞质的变异与遗传》一文。有的读者来信讨论线粒体的连续性和细胞色素氧化酶的合成问题。对读者来信,我表示感谢。最近我翻阅了这篇文章,发现里面有些材料提法不妥,甚至有错误。这一部分是由于我的粗心,一部分是校对上的问题。现在就上述两个问题再谈一下,以就正于读者。     

征稿启事

我的一个朋友病了,白血病,这消息、让我经历了从极度震惊到极度平静的历程蜒震惊是由于她是我身边所熟识的人中第一个患有这种病状的,而平静是由于在两三天后,我和她一起"病"了。我也患上了"绝症",然而这种病     

漫谈手阳明大肠经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之二

正每年的农历二月,是卯月!有一天邻居王大妈敲开我家的门,想让我帮她诊断一下疾病。她说,每年一进入农历二月,左上肢外侧前缘就会疼痛,而且会有一种针刺样的感觉。她找了很多医生也没有治愈,想问问我这是怎么回事儿,有没有什么好的解决办法。我说:"您这是由手阳明大肠经气血不通造成的!"中医认为,"不通则痛""通则不痛",所以针对气血不通造成的疾病可以用疏通经络的药物或经络拍打法治疗。果然,经过一个多月的调理,她的问题彻     

女人的难言之隐:盆腔炎——中西医调理有佳效

<正>2015年3月底的一个下午,我接待了一位30多岁的摩登女郎,看上去时尚、现代,但面色中却带着一丝忧伤。我问她哪里不舒服,她怯怯地说:"我们夫妻性生活不和谐,每次都很痛。由于觉得难于启齿,所以一直没有就医。一周前整个腹部疼痛得实在受不了,就到西医院看病,诊断为慢性盆腔炎急性发作,用了一些抗生素,腹痛好转一些,但性交痛还是     

痛经的中医药防治与调养

<正>一天在我出诊的国医堂进来一位面容憔悴的女士,看上去有30多岁的样子,落座后她告诉我,她患痛经已经10多年,每次来月经的时候都必须卧床休息,否则就会痛、吐、泻交作,苦不堪言。她听朋友介绍说在我这里治好过痛经,因此,慕名找我求治。我问她月经是什么颜色的,她说色黑有血块,我告诉她:"您这种情况属于寒凝血瘀,服用一些温经活血止痛的汤药就会痊愈。"她高兴地说:"太     

幸福漫游指南

幸福是什么？你不问我的时候还好;当你问我的时候,我就什么都不知道了。哲学家们说幸福是生活的本质意义。那么它到底在哪里？在生活中追寻幸福的意义,这种感觉就像爱丽丝落人了她的兔子洞,一不小心就会迷路。所以,进入寻找幸福的旅程之前,不妨先参考一下写在洞口的漫游指南。     

双歧杆菌预防化疗后肠道菌群失调症的临床研究

探讨双歧杆菌对乳腺癌患者由于化疗导致肠道菌群失调的预防作用。2010年在我科住院的98例乳腺癌患者,在第一周期化疗后有48例出现肠道菌群失调,发生率为48.9%;在3周后的第二周期化疗前1d予患者口服双歧杆菌（双歧杆菌乳杆菌三联活菌片,一次4片,一日2次）,直至化疗后2周,肠道菌群失调例数减少到32例,发生率为32.7%。在前后两周期化疗期间监测血常规,粪便菌群失调检查。治疗周期出现菌群失调比例32.7%明显低于对照周期48.9%（P〈0.05）,双歧杆菌对乳腺癌患者化疗导致胃肠菌群失调有预防作用。     

生命中的“贵人”——韦志中心理专栏

<正>有一位学员给我电话,问我如何和一个自己不喜欢的人相处。她告诉我很讨厌这个人,因为不能摆脱这种讨厌的心理,所以很烦恼。我问她以前这个人在不在你的世界里。她说不在,只是刚认识一年多。我说,是的,你们只是在这一段时间相遇而已,接下来,不是你走过她,就是她走过你,要不就是岁月走过你们。每个人都有自己的使命和目标,谁先走过谁就先获得     

漫谈耳鸣的中医药防治与调养

正一天上午,我正在我的基层工作站——和平街社区卫生服务中心出诊,进来一名中年女性患者。她说,近年来她开始耳鸣,像"知了"叫一样,白天还不明显,一到晚上平躺时,则开始嗡嗡响,这让她很心烦。她到多家医院检查,也没发现什么器质性疾病。西医诊断为"神经性耳鸣",给了一些营养神经的对症治疗药物,效果也不明显。她焦急地问我是否有好的治疗办法。我说:您这是"肾虚"耳鸣,是由于年龄增长,     

浮针——一种快速治愈疼痛的魔针疗法

<正>一天下午,我正在国医堂出诊,来了个坐轮椅的男性患者。他说:"由于踢足球,不小心用力过猛,引起足内外踝扭伤,如果脚掌着地,会疼痛加重。"我问他:"几天了?"他说:"已经两天了,刚受伤后检查了骨头没事,然后进行了针灸、按摩治疗,但是都不见效。"他又急切地问我:"能否快速治疗好?因为我打算国庆节出去旅行,已经定了飞机票。"我说:"没问题,我用浮针给你治疗一两天就会好。"没想到,经过扫散、再灌注后,我再让他活动一下内外踝。他说:"太神了,疼痛完全消失。"他     

夏季减肥正当时——中医教你夏季合理减肥瘦身

正出夜诊时,一位端庄时尚年轻的女士走到诊室跟我说:"马大夫,我给你介绍一个客户。"我吃了一惊,心想,我又不是做生意的,为什么叫客户?原来,这位女士介绍的所谓"客户"是他的丈夫——某电视健康栏目策划人,他说,她太太有些肥胖伴有睡眠障碍,经过我4副药调节,睡眠大有改善,体重也略有减少。因此,专程过来一方面调养一下胃肠问题,另一方     

漫谈足少阴肾经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之八

<正>2018年农历八月的一天,我在临床带教时诊疗完后,刚要休息,一位跟诊的男学生表情痛苦地跟我说:"老师,我能咨询一下您吗?"我说:"怎么了?"他说:"最近总是感觉腰痛,不能弯腰。"我让他趴在诊床上观察了一下他的腰背部,发现腰部色素不均匀,颜色明显地较其他地方深,摸了一下足底也很凉。我说:"您这是肾虚寒,足