出汗与体温调节

出汗是在高温下调节体温的重要机制,是人体对外界环境刺激所产生的适应性反应。一般情况下,人不出汗,但仍然能通过蒸发散热。先天性无汗腺的人同正常人一样,也能蒸发散热,并且这两种人的蒸发量相等,每小时约37克水,这一部分蒸发量叫做不显汗或无感燕发。不湿汗的原因有两个:一是三分之一的水蒸气由肺排出,因为吸入的空气中含水蒸气少,而呼出的水蒸气几乎是饱和的。二是组织液通过表皮扩散出来而蒸发的。因此,不显汗与汗腺活动无关,这里所说的“汗”实际上是水蒸气。通常以两种发汗的混合形式出现。当人处在环境为28℃以下,裸体人很少出汗。但当精神紧张时,虽然体温和气温没有改变,但是也能出“汗”,这就是我们平常所说的“冷汗”。其出汗的部位只限于手掌、脚底、腋窝等处,叫做精神性出汗,与体温调