饮茶的好处

茶，为世界三大软性饮料(不含酒精)之首。按中医学的观点，茶的功效共有20种：令人少睡、安神除烦、明目、下气、消食、醒酒、去腻解肥、清热解毒、止渴生津、去痰、治痢、疗瘘、利水、通便、祛风解表、坚齿、益气力、疗肌、其他。