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| 量身选择瑜伽课 | |
| 引用本文： | 张家艳.量身选择瑜伽课[J].植物杂志,2011(7):62-65. |
| 作者姓名： | 张家艳 |
| 摘 要： | 现在关心健康的人越来越多，练习瑜伽的人也越来越多，如何选择瑜伽并避免伤害，威了大家关注的问题。结合健身运动，瑜伽从最初的宗教修行形式变成一种健体形式，常见瑜伽课程有哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、阴瑜伽等， |
| 关 键 词： | 保健法 健身运动 瑜伽课 体育运动 |
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