小寒：寒气逼人

<正>寒夜[宋]杜耒寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月,才有梅花便不同。小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,时间是在公历1月5—7日,这时正值“三九”前后。《月令七十二候集解》这样解释小寒：“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒与大寒、小暑、大暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒正值三九寒天前后,西南区域在《数九歌》中唱道：“三九四九,     

走进先贤的心理世界

正中国正在快速向全面实现小康社会迈进,人们在追求物质生活的同时,开始注重自己的心理健康。可以这样说,今天的中国人对心理保健、心理建设的需求比任何一个时代更普遍、更强烈。除了心理健康一般知识的普及,人们更需要榜样的力量,更需要中国本土化的心理成长方法,这就需要回归历史,从传统文化中寻找心理学思想智慧。中国传统文化博大精深,是民族的血脉,更是人民的精神家园。著名的历史学家阿诺德·约瑟夫·汤因比曾经断言:世界的未来在中国,人     

从《关雎》中解读爱情心理

正爱情是人生中特别美好的事情,如苏武在《留别妻》中的"结发为夫妻,恩爱两不疑"、卓文君在《白头吟》中的"愿得一心人,白头不相离"、元好问在《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》中的"问世间,情为何物,直教生死相许?"这些美好的诗句无不展现出对爱情的向往和忠贞。但是在现实生活中,为爱情、婚姻烦恼痛苦的大有人在。在我从事心理咨询和心理辅导     

从心理学视角谈知足常乐

<正>越来越多的人会有这样的体会:现在我们的物质生活水平提高了,比以前拥有的东西多了,但是我们却总觉得没有以前那么开心快乐。我们想提升自己,每天都想从各种渠道获得信息,可是获取的越多,反而越觉得空虚。这是怎么一回事呢?相信很多人也会思考这个问题,在我看来,这都和一个主题有关——不知足,通俗来说就是欲望。     

小满：小满未满

<正>5月21日前后是小满,隶属夏季的第二个节气,也是夏季节气中升温速度最快的一个。这里我们围绕三个主题来谈小满节气的心理建设：第一个主题是家庭教育,第二个主题是自我成长,第三个主题是事业发展。     

人情世故与“侵犯性”

正"人情"是指人与人之间的情感,比如同理心、理解与包容。"世故"是处事的经验,约定俗成的规则。"人情世故"主要是指为人处事的方法、道理和经验。曹雪芹在《红楼梦》中有一句诗道出了人情世故的重要性:"世事洞明皆学问,人情练达即文章。"如果说人情世故是一种积极的存在,那么它与侵犯性到底有何关联?为什么会有人说人情世     

向柳宗元学习石头心理疗法

正公元805年(唐顺宗永贞元年),柳宗元参加了王叔文的政治集团,对当时宦官专权、藩镇割据的腐败政治进行了一些改革,但在反动保守势力强大的反扑之下,永贞革新只能以失败而告终,王叔文政治集团的成员也遭到残酷的迫害和镇压。作为其中一员,柳宗元被贬到永州做了毫无实权的司马。柳宗元在湖南永州居住了十年,在这期间,他并没有因为永贞革新的失败而对所从事的事业有丝毫的怀疑,但是没有实权的职务和自己的政治思想不被采纳却在柳宗元的心里留下了创伤。有了心病自然需要排解,柳宗元也不例外,     

春分：阴阳调和

<正>仲春郊外[唐]王勃东园垂柳径,西堰落花津。物色连三月,风光绝四邻。鸟飞村觉曙,鱼戏水知春。初晴山院里,何处染嚣尘。春分是二十四节气的第四个节气,时间在3月20日或21日。此时南北半球昼夜平分,且正好始春季九十天之半,故称为“春分”。古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始,以春分、夏至、秋分、冬至表示各季的中间。晋南地区有谚语曰：春不分不暖,夏不至不热,秋不分不凉,冬不至不冷。     

清明：天人合一

<正>清明节,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气之一,也是传统祭祖节日。当太阳到达黄经15°时为清明节气,时间在4月4日或5日。《岁时百问》解释说：“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”天清气明,就是清明名称的由来。清明时节的习俗有很多,如踏青、放风筝、植树、扫墓祭祖、插柳等。作为二十四节气中的唯一国假,人们对清明的重视程度可见一斑。当然,清明时节在心理建设中的地位也是无可比拟的。     

立夏：使劲发力

<正>立夏,是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,每年的夏天从此开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,指的是春天播种的植物已经长大了。春生,夏长,秋收,冬藏。在这个疯狂生长的季节,我们的心理建设也需要加大力度,以时不我待的紧迫感和只争朝夕的责任感,面对挑战,奋勇向前。