关于“做梦”

今年8月号生物学通报中,曾登载了一篇关于做梦的文章,我基本上同意这篇文章所谈的对梦的一些看法.但我感到有一些问题应加以补充说明.睡眠是大脑皮层以及皮层以下神经中枢被抑制的过程.因而睡眠时所谓"深"、"浅",也就与抑制作用的强、弱及范围大小有关了.这一种抑     

睡眠发生和维持性紊乱

睡眠紊乱是人类所遇到的普遍问题,根据1979IOM报道,在美国约有五千万成年人存在"睡眠问题",约有一千万人求助于医师的帮助.目前,美国和加拿大有四十多家获得许可证的睡眠紊乱研究中心,这些中心的成员包括睡眠学研究人员,睡眠实验室技师,以及耳鼻喉科、心血管科、神经科、精神病科、心理学、泌尿科等方面的专家.有些人是良好睡眠的宠儿,在任何情况下,他们都睡得酣.对于那些轻度或中等程度     

怎样激发学生学习生物学的兴趣

<正>我国古代教育家孔子说:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"生物学亦是如此,如何激发学生学习的兴趣,点燃学生热爱生物学的"火焰",这是生物学教学立于不败之地的关键所在。通过多年的生物教学实践,     

感觉、意识、情绪和智力(2)

"有意识"为动物能够感觉的状态,以区别于植物无感觉(因此无意识)的状态和动物深度睡眠、昏迷、麻醉和死亡等"无意识"状态。只有302个神经细胞的线虫就具有感觉和意识,能够睡眠、被麻醉和对毒品上瘾,所使用的分子机制也与高等动物相同,说明感觉和意识的产生并不需要大量的神经细胞和复杂的脑结构,而是伴随着神经系统而出现的。"好"和"坏"的感觉会使动物产生情绪,是动物趋利避害的动力,也导致动物个性和智力的出现。     

感觉、意识、情绪和智力(3)

"有意识"为动物能够感觉的状态,以区别于植物无感觉(因此无意识)的状态和动物深度睡眠、昏迷、麻醉和死亡等"无意识"状态。只有302个神经细胞的线虫就具有感觉和意识,能够睡眠、被麻醉和对毒品上瘾,所使用的分子机制也与高等动物相同,说明感觉和意识的产生并不需要大量的神经细胞和复杂的脑结构,而是伴随着神经系统而出现的。"好"和"坏"的感觉会使动物产生情绪,是动物趋利避害的动力,也导致动物个性和智力的出现。     

感觉、意识、情绪和智力(1)

"有意识"为动物能够感觉的状态,以区别于植物无感觉(因此无意识)的状态和动物深度睡眠、昏迷、麻醉和死亡等"无意识"状态。只有302个神经细胞的线虫就具有感觉和意识,能够睡眠、被麻醉和对毒品上瘾,所使用的分子机制也与高等动物相同,说明感觉和意识的产生并不需要大量的神经细胞和复杂的脑结构,而是伴随着神经系统而出现的。"好"和"坏"的感觉会使动物产生情绪,是动物趋利避害的动力,也导致动物个性和智力的出现。     

失眠最怕“怕失眠”

电视、网络、旅游和丰富多彩的夜生活,使得人们现在睡得越来越少。睡眠不足的现象也越来越严重,失眠者也越来越多。一项调查显示,在中国有42.7%的人存在各种各样的睡眠障碍问题。失眠,已经被专家们称为"悄然扩展的流行病",并成为继头痛之后神经科门诊中的第二大疾病,但有关失眠很多人至今还知之甚少。     

腰椎间盘突出症辩证分型的饮食调护

中国古代行医十分重视“食疗”、“药膳”的作用。《金匮要略》中记载“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾”。又有“食治胜于药治,药补不如食补”之说法。进一步阐明了饮食在疾病的发生、康复和转归中的作用。笔者以中医有关饮食的理论为指导思...     

睡眠质量:健康的晴雨表

人的一生有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的。人类虽然对睡眠的研究历史悠久,但至今对睡眠的了解仍然知之甚少。今年3月21日是第四个"世界睡眠日",现在无论儿童、青壮年还是中年人,睡眠障碍都是一种常见病和多发病并具有一定的潜在危险;而在65岁以上的老年人中,这种情况就更严重得多。如何睡个好觉,对许多人来说显得尤为重要。     

“姜御百邪”——谈谈生姜的保健价值

正我们的祖先早就认识到姜的保健价值,有些古籍上把姜写作"疆",寓意抵御外邪入侵的意思,认为"姜御百邪、谨护元气",说明姜有强大的保健功能,后来演化成繁体字"薑",简体字"姜"。《论语》中也提到,孔子养生特别推崇"生姜","不撤姜食,不多食",每日食姜。我们祖先流传下来的关于生姜保健的谚语也非常多:"四季吃生姜,百病一扫光""家备小姜,小病不慌""冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"。生姜的保健功能广泛,最为人熟知的是驱寒、止呕,在我国人     

夏季减肥正当时——中医教你夏季合理减肥瘦身

正出夜诊时,一位端庄时尚年轻的女士走到诊室跟我说:"马大夫,我给你介绍一个客户。"我吃了一惊,心想,我又不是做生意的,为什么叫客户?原来,这位女士介绍的所谓"客户"是他的丈夫——某电视健康栏目策划人,他说,她太太有些肥胖伴有睡眠障碍,经过我4副药调节,睡眠大有改善,体重也略有减少。因此,专程过来一方面调养一下胃肠问题,另一方     

基于秩和检验与SVM的基因特征选取与分类方法

研究了如何提取基因图谱信息的方法问题,提出一种新的基因"标签"提取方法.该方法采用秩和检验法选取基因"标签",得到不同显著性水平下基因"标签"的数目,然后将秩和检验法和分类信息指数相结合,在与基于SVM建立的分类模型比较后,提取最合适的基因"标签",再结合分类信息指数重复数次对这些基因"标签"选取主基因,最后用SVM检验主基因选取及分类的准确率,发现准确率有所提高,说明该方法的有效性.     

树之裳

正云想衣裳花想容,大凡世界上的万物都是向往美丽的。作为大自然的美容师树木,当然也不例外。它们就像女人一样,一心追求着适合自己身材的漂亮衣裳——树皮。树皮听起来有点"俗",不如我们就雅称它为树之裳吧。树木还穿漂亮衣裳?人们会情不自禁地对树之裳产生了好奇,带着好奇我们就来深入了解一下树之裳吧。树之裳的基本作用     

“创设情景,角色游戏”教学在小学科学教学中的应用

孔子云:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者",利用有效地游戏导入新课,能有效激发学生的学习兴趣,集中学生的注意力,有助于顺利完成整节课的教学任务。在学习环节中,如果将教材中的重点和难点变成游戏方式让学生们以角色扮演,他们就会忘记了那是在学习,而本能地认为那是在玩,做到了在玩中学,在学中玩,使学生在愉悦的方式帮助下有效地学习新知识和巩固所学知识。     

清泠秋水 有绿芰红菱

<正>杜牧写过"红芰",秦观写过"红菱"。"芰"名初出战国时代,取义菱的植物形态"其叶支散",楚语"屈到嗜芰",意思是楚臣屈到喜欢吃菱角,说明那个时候菱叫"芰"。"菱"名初出魏晋南北朝《名医别录》:"芰实。一名菱。"故芰为菱的古称,《酉阳杂俎》记载:"今人但言菱     

"花开四季"的奥秘——植物光周期反应与作物的纬度适应性

春有桃花,夏有莲叶,秋有黄菊,冬有寒梅.古语云,"花开四季皆应景,俱是天生地造成".这句古语蕴含着深刻的科学道理,不同植物在不同的季节开花说明植物具有感知季节变化的能力,这种能力既是"天生的",也是"地造的".目前随着植物分子生物学的快速发展,我们清楚地知道植物调控开花的关键基因即为"天生",而环境因素中的昼夜长度和温...     

鼻子的健康密码

鼻子又叫"面王",中医有"上诊于鼻,下验于腹"的说法。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子外形与健康鼻子大小:鼻子大小与呼吸状况有很大关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废     

动物的睡眠行为

睡眠是动物的一种周期性行为。这种静止状态的本能行为并不是高等动物所特有,昆虫、软体动物、鱼类、两栖和爬行类也有睡眠行为。本文对有关动物睡眠行为的几个问题作了简要的介绍。     

Cell:睡眠或可抑制大脑自我再平衡

正人类和其他动物为何睡眠是生理学剩下的深层奥秘之一。神经科学的主导理论是睡眠是大脑"下线"时回放记忆以便更好地编码它们("记忆巩固")。另一种主导的竞争性理论就是睡眠在大脑网络的再平衡(re-balancing)中发挥着重要作用,而在清醒(waking,也译作醒着,或者唤醒)时的学习期间,大脑网络受到扰乱。大脑活动的这种"再平衡"涉及稳态可塑性(homeostatic plasticity)机制。这些机制是由美国布兰迪斯大学首次发现     

站在食物链顶端的“贝爷”

<正>贝爷,应该没人不知道吧?他是知名主持人、作家、探险家,还有,"美"食家。之所以被称为"爷",并不是因为他的年纪到了"爷爷辈",事实上出生于1974年的他才不过40岁。能被尊称为"爷",是因为他实在太牛了,胆大、心细、知识渊博、"武功"高强,最重要的是……很帅。不过在节目上,贝爷很谦虚,从不自称"爷",而是自称为贝尔(Bear,熊的意思)。这个"有严重卖萌嫌疑"的名字最早是他的"外号"——"哇,我的弟弟好可爱,就像一只小胖熊,不如我们就叫他‘熊'吧!"在贝尔刚出生后没几天,小姐姐就给他取了个昵称,而且还得到了全家的"公认"。据说这个名字从小便锻炼了他的语言组织能力和想象力。"贝尔,你为什么叫这个名字呀?""因为我的家人希望我像熊一样强壮、像熊一样坚