谈谈抑郁症的防治与调养

正随着秋季的来临,我门诊上的病人越来越多,他们大多数是高收入人群,而且主诉有不开心、睡眠不好。其中有一位大学教授、博导,来就诊时说:觉得活着没有意思,经常紧张、入睡困难,还有胸闷心慌。她焦虑地问我这是怎么回事?我告诉她:"这是得了抑郁症。"她吃惊地问我:"这怎么可能?"因为她以前一直是一个开朗积极的人,很少有不开心的时候,怎么最近会变成抑郁症呢?我跟她说:"秋天是万物肃杀萧条的季节,人体在     

揭开神经细胞生长之谜

小鸡胚成就大事业有这样一个故事,二次世界大战期间,在意大利都灵附近的乡下,有一个年轻的女士扶着自行车挨家挨户地向农家乞讨鸡蛋,她一遍又一遍地重复:"请您行行好,给我一两个鸡蛋好吗?我的小宝宝需要营养。"而每当接过农民赠与的鸡蛋,她又会再问一句:"您家有公鸡吗?"在无数的白眼、辱骂和少数的     

硌肋使人发笑之谜

人人都有体验 ,我们身体的胁部 ,最怕别人用指头捅 ,只要两胁受到他人触动 ,人立刻就会笑。这行为即是孩童所说的“数肋巴”。北京人说“数肋巴”为“ｇｅｚｈｉ” ,不知这个词如何写 ,我的家乡话说“数肋巴”为“ｇｅｌｏｕ” ,也不知如何写 ,没有满意的词可用 ,我这里临时凑合 ,权且写作硌肋 ( ｇｕｌｏｕ)。人受到硌肋为何要笑呢 ?是感到舒服 ,还是有趣 ?如果受到硌肋真的是痛快幸福 ,那为什么许多人 ,特别是成年人不喜欢硌肋呢 ?如果是痛苦 ,为何会发笑呢 ?为何自己硌肋自己 ,不会发笑呢 ?硌肋发笑是日常生活中的琐事 ,几乎是尽人皆知的…     

胖胖松鼠小豆豆

<正>瞧!这个长着圆鼻头和黑葡萄眼睛的毛球,就是我最要好的朋友——小松鼠豆豆。怎么形容豆豆的身材呢?唔,引用加菲猫的一句名言吧:球状也是身材!如果豆豆把耳朵贴在脑袋上,再把尾巴卷起来,就会立刻变成一个标准的圆球,没准,还能在地上滚着前进呢!和大部分的小宠伙伴一样,豆豆超级贪吃!只要一看到我拿着坚果走过来,它就会焦急地在笼子里上蹿下跳,并发出吱吱吱吱的声音,仿佛在说:"坚果坚果,我的!我的!"豆豆吃东西的模样很有趣——它会用两只小爪子抱着食物,一小口一小口啃着吃,吃完了,还会舔舔留在爪子上的坚果油呢!可爱的豆豆是我们小区的明星,只要我带着豆豆下楼遛弯,就会有一群小伙伴围上来,你看看,我瞧瞧,甭提多喜欢豆豆了!而明星豆豆也很友好,时常扭着胖球般的身体,给大家表演松鼠跳。什么?你也想看豆豆表演松鼠跳?嘿嘿,没问题!不过,你得先用一颗坚果讨好讨好它!因为,没有坚果,豆豆可是会耍大牌拒演的哦!     

环球动物趣闻

正新年新气象,哪家动物搞笑强?鳄鱼变声人如果吸了氦气,说话的声音会变成奇怪的"卡通音",就像给声音加上了特效。如果鳄鱼吸了氦气会怎样呢?咳咳,这可不是为了搞笑,而是一本正经的科学研究,目的是了解共振在鳄鱼发声中的作用。结果,科学家发现,鳄鱼吸入氦气之后,声音也像加了特效一样,变得又细又尖。我猜很多人看到这条趣闻后会惊奇地感慨:鳄鱼会说话?告诉我,我猜对了吗?     

推荐一套《植物学》教学幻灯片

在初中植物学教学中,如何使学生能在缺少实验条件的情况下,很好地认识植物的微观结构及其变化呢?如何能让学生用较短的时间掌握重点,突破难点呢?如何能使学生轻松地掌握应该学会的知识呢?……由中央电化教育馆审定、四川省电化教育馆主持编制的初中植物学教学幻灯片可以较好地解决以上问题。这套幻灯片有以下优点:     

组织初中学生撰写生物科学实验报告的尝试

从去年上半年开始,我们在初中二年级学生中开展了撰写生物科学实验观察报告的活动.事实证明:开展这项活动对激发学生的学习兴趣、培养学生的能力很有帮助,是培养学生能力的一种有效途径. 开始,我们只是在课外活动小组中开展了这项活动.但是,一个同学的观察过程给了我们新的启发.她在饲养小蝌蚪的过程中想到:既然蝌蚪和鱼的形态构造相似,那么蝌蚪的尾巴是否也象鱼一样地起到尾鳍的作用呢?于是她就做了一个剪掉蝌蚪尾巴的试验.当她把剪掉了尾巴的蝌蚪放到水里后,许多小蝌蚪都来咬它,最后把它咬死了…….她看得入神了.她想:剪去尾巴的小蝌蚪多可怜啊!为什么它的同伙都咬它呢?啊!可能是小蝌蚪被剪去尾巴之后所散发的物质或气味起的作用吧?于是,     

浅析如何在PLC教学中建构支架式的有效教学

在我们的职业教育的课堂教学中出现了很多奇怪的现象:老师辛勤备课,课堂上倾囊相授,但学生厌倦学习,屡屡违反课堂纪律。究竟是什么原因导致这些问题存在呢?这些现象引起了我们深入的思考,究竟传统的教学方式存在着什么弊端,教与学应该如何建构?老师和学生的关系应该如何处理?怎样才能让学生由"要我学"变为"我要学"?如何在教学中激发学生的学习兴趣呢?怎样才能对学生进行有效的教学呢?本文从建构主义的支架式教学模式出发,就可编程序控制器的课程教学谈谈自己的看法。     

结合生物学科特点进行德育

如何结合生物学科特点,将生物教学与德育有机地结合起来,做到既教书又育人呢?我的主要作法和体会是: (一) 结合教材内容,把“三热爱”教育贯穿于教学全过程对学生的思想教育,应始终坚持把爱党、爱国、爱社会主义的教育放在首位,贯穿于教学的     

几种野生蔬菜硝酸盐及维生素C含量的研究

野生蔬菜不仅具有较高的营养价值,还有相当高的医疗价值。近代研究表明,过量的食入硝酸盐,会诱发消化系统癌变,而维生素 C 有防癌作用,因此硝酸盐和维生素 C含量为评价蔬菜品质的重要指标之一。一般栽培的叶菜类蔬菜如白菜、菠菜、苔菜等硝酸盐含量很高,平均存4000mg/kg 鲜重左右。野生蔬菜中的硝酸盐及维生素 C 含量如何呢?我们仅对几种分布广泛,食用历史较长,营养价值较高的野生蔬菜进行了研究,以期为科学地有选择性地开发野生蔬菜资源提供有价值的依据。     

女人养生贵在通——通出好身材

正邻居家小美,近来满面愁容,有一天碰见我,焦虑地说:"哎,马姐,不知道为什么我不停地胖,即使喝凉水也好像能长肉。有人说我脾虚,我吃了很多补脾气的药,结果不但没瘦下来,反而出现上火的症状,这是怎么回事儿呢?"我看了看她舌头,白厚腻的,切了她的脉象,是弦滑有力的,于是跟她说:"你不是脾虚引起的肥胖,是体内湿气太盛了,是水液代谢的道路     

跟红毛猩学“猩际”手语

玩闹动作:吊在树枝上,伸手触碰同伴。含文:我发现了一个好玩儿的东西,带你去瞧瞧如何?玩闹动作:仰着头大声吠叫。含文:吃饱喝足,让我们用游戏来消化食物吧!如果一只红毛猩猩拍拍你的肩膀,冲你发出响亮的咂舌声,你会怎么办?哇地怪叫一声转身就跑?呆呆地站在原地不知所     

思维跳跳糖

正说实话,糖妹我是很不喜欢过万圣节的。为什么呢?因为在很久很久以前的一个万圣节夜晚,一群一小朋友在我家门前大喊"不给糖就捣蛋!"狠心的糖兄对他们说:"要糖没有,要糖妹有一个,谁要拿走!"更可恶的是,小朋友们看了看圆嘟嘟的我,纷纷摇头:"她吃太多了,不要!"     

瓢虫特工,出动

<正>我紧紧抓住身边那片叶子的边缘,紧张得连呼吸都停止了。我死死盯住上前方这个药箱身材的"飞行员",脑海中顿时有无数念头闪过。瓢虫,啊,它确实是一只真的瓢虫!可是它是敌是友呢?会不会发现我的真实身份?这到底是几星瓢虫,快让我数数,一二三四五六七,北斗七星……想到这里,我终于勇敢地放开那片可怜的叶子,大声     

作为生物的“人类”

正美国动画片《狮子王》中有这样一段对话:木法沙:一个国王的统治就跟太阳的起落是相同的。总有一天,太阳将会跟我一样慢慢下沉,并且在你当国王时一同上升。辛巴:这一切都是我的吗?木法沙:所有的一切。辛巴:阳光能照到的所有东西!那有阴影的地方呢?木法沙:那在我们的国度之外,你绝不可以去那个地方。辛巴:我以为国王可以随心所欲呀!     

“心悸”莫小觑,中医帮你调

正一天下午,我正在出诊,进来一位双手护在左胸口的中年女士,她忧心忡忡地说,最近她很痛苦,经常感觉心口处好像有个小兔子在蹦蹦跳,还伴有胸闷、胸痛。她自认为患了严重的"心脏病",到医院进行X摄片、心电图及超声心电图检查,西医说她没有器质性心脏病。她问我:"心脏没有病,为什么还会这么难受?"我解释说:"您这是心脏功能紊乱,按西医说法是心脏植物神经     

思维跳跳糖

正开学啦,我又有盼头了!可以盼着放寒假了!趣话连篇快,动用你汉语十级的能力,好好读下面的句子!1.刚才我骑车差点儿摔倒,好在我一把把把把住了。2.小龙女动情地说:"我也想过过过儿过过的生活。"3.校长说:"衣服上除了校徽别别别的。"4.你家的地得扫了。5.这几天天天天气不好。6.她是滑花滑滑得最好的选手。你也会造类似于上面的句子吗?试试看吧!     

漫谈秋季养生

正一进入立秋,来我诊室就诊的病人大多是为肥胖困扰的,要么是将军肚,要么是游泳圈,要么是大象腿,这些病人大多是在长夏季节感受的湿热太重,加重了体内的肥胖。很多病人不理解地问:"为什么都到了立秋了,我还身体困重,周身乏力,没精打采呢?不都说‘秋燥’吗?我为什么非但不燥,反而湿热仍然流连呢?"我耐心地跟病人解释说:"虽然已经到了秋季,但秋季也分为初秋、中秋、晚秋三个阶段,不同时间段,其气候特点是不一样的,因此身体反应也不同。初     

我们为什么会说谎?

正每年的愚人节,总有些人会很忙:对学生来说,班主任很忙,总有人告诉你"班主任在找你";对上班族来说,朋友很忙,常会接到电话"我在楼下等你,快下来吃饭"……什么"没有被捉弄的人都是孤独的""愚人节说真话是可耻的"之类让一些人默默走开的话,无非是给说谎找一个借口。可是,人为什么要说谎呢?它是天生的还是后天在周围人身上学到的呢?第一个说谎的人是谁?为什么说谎会成为一个社会性行为呢?     

美籍华人之光——胡秀英博士

87岁,早已是常人颐养天年,尽享天伦之乐的时候了。谁还能想到,一位87岁高龄的女科学家还在日未出始作,日已落未归地辛勤工作呢?她,就是为植物科学事业忘我勤奋耕耘了半个多世纪的美籍华人植物学家胡秀英博士。 胡秀英博士,是一位杰出的女科学家。由于出色的研究工作,她获得了一系列的奖励和表彰: