清明妆成寒食天

<正>《淮南子·天文训》曰:"春分后十五日,斗指乙,则清明风至。"汉代已明确记载,一年三百六十五又四分之一的天数可分成二十四节气,每月月首为"节",月中为"气",故农历三月的"清明"为节、"谷雨"为气。清明节,"万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明"。远古时候,每到初春季节,老祖宗们常常把上一年传下     

立春：树立志向

<正>立春左河水东风带？雨逐西风,大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕。立春是二十四节气中的第一个节气,也是春季的第一个节气。每年2月3—5日,太阳到达黄经315°时为立春。《月令七十二候集解》曰：“立春,正月节。立,建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至,故谓之立也。立夏、秋、冬同。”“立”表示开始,“春”表示节气,     

植物文化——中国民俗节日的灵魂

中国是个节日大国,在民俗的岁时节令中,很多重要节日以阳数月、日重日作节令并以农历计算,如正月一日春节、三月三日上已节、五月五日端午节、七月七日乞巧节、九月九日重阳节等,除此之外还有人日（正月七日）、元宵节（正月十五）、浴佛节（四月八日）、寒食节、中元节（七月十五）、中秋节（八月十五）、腊八节（十二月八日）等重要节日。农历的二十四节气的每一个节气也都作为节日,都有相关的民俗活动,重要的如立春日、立夏日、清明节、冬至节。     

秋分：总分规划

<正>秋分,是二十四节气中的第16个节气,秋季第4个节气,时间大概在每年公历9月22—24日。秋分之后,北半球各地昼短夜长,这种现象将越来越明显。汉代董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下篇》记载：“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋季三个月分别被称为“孟秋”“仲秋”和“季秋”,秋分时节恰至仲秋,平分秋色。     

雨水：爱的滋润

<正>春夜喜雨[唐]杜甫好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。野径云俱黑,江船火独明。晓看红湿处,花重锦官城。雨水是二十四节气中的第二个节气,时间在2月18—20日。《月令七十二候集解》记载：“雨水,正月中。天一生水,春始属木,然生木者,必水也,故立春后继之雨水,且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气,冰雪融化,气温回升,     

寒露：放下过往

<正>寒露,是二十四节气的第17个节气,秋季的第5个节气,时间大概在每年的10月7日至9日。《月令七十二候集解》：“九月节,露气寒冷,将凝结也。”如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡,暑气还没有完全消尽,早晨可见露珠在晶莹闪光,那么寒露节气则是天气转凉的象征,     

季春养生漫谈

正每年的4月5日或6日,太阳到达黄经15°时,预示着季春的到来。季春是春三月的最后一个月,包括清明和谷雨两个节气。清明意味着自然界万物气清景明,满阶杨柳,桃李含笑,养生要做到预防过敏性疾病、关节炎、哮喘、精神障碍,因此饮食上要注意忌食海鲜类辛温助火等"发物"。到了4月19—21日,太阳到达黄经30°时,就是谷雨来临。此后降雨量增多,浮萍开始生长,布谷鸟也开始提醒人们播种了,然后是桑树上戴胜鸟开始出现。此时要做好预防痛症发生的     

季夏养生杂谈

正季夏是指农历六月,包括小暑和大暑两个节气。小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日,太阳视运动到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不是十分热,意指天气开始炎热,但还没到最热,正值"头伏"。大暑是二十四节气之第十二个节气,北半球在每年7月22—24日之间,南半球     

仲冬时节话养生

正过了孟冬(立冬、小雪),很快就进入仲冬(大雪、冬至)。大雪是二十四节气中的第二十一个节气,时间是每年公历的12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始,其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。冬至又称冬节、贺冬,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270度时开始,时于每年公历12月22日左右。冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,几乎直射南回归线。这一天北半球得到的阳光最少,比南半球少     

季秋养生杂谈

正季秋是秋季的最后一个月,即农历九月。季秋有2个节气:寒露、霜降。寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始,时间点在每年公历10月8日或9日视太阳到达黄经195度(处于室女座)时。霜降是二十四节气的第18个节气,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日,太阳到达黄经210度时。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡阶段。此时的养生至关重要,那么都有哪些养生方法呢?且听     

运用二十四节气文化 促进心理生态建设

<正>众所周知,二十四节气是我们祖先在农业生产过程中,在与自然互动的过程中,总结出的生存与生产的智慧结晶,是中国传统文化最接“地气”的非物质文化遗产,2016年被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录。2022年北京冬奥会开幕式运用的二十四节气元素更是惊艳了世界,作为中国人我们非常骄傲！作为一直在进行心理学本土化尝试与探索的工作者,我在研究中发现,二十四节气与中国人的心理生态系统有密切的联系,     

立冬：过冬修行

<正>立冬,是二十四节气中的第19个节气,冬季的第1个节气,时间大概在公历11月7日或8日。古人对“立”的解释与现代一样,是建立、开始的意思,但“冬”字就不那么简单了。古籍《月令七十二候集解》对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”意思是说,秋季作物全部收晒完毕,     

季冬时节话养生

<正>过了仲冬(大雪和冬至),马上就进入季冬(小寒和大寒)。小寒是二十四节气中的第二十三个节气,时间是在公历1月5—7日之间,是干支历子月的结束以及丑月的起始,太阳位于黄经285度。对于中国而言,这时正值"三九"前后,据《月令七十二候集解》记载:"十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。"说明小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。大寒,是全年二十四节气中的     

孟秋养生杂谈

正秋季,指农历8、9、10月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气,其中又可分为孟秋、仲秋、季秋三个部分。孟秋包括立秋、处暑两个节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。立秋为秋季开始的节气,是二十四节气之中的第十三个节气,是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候开始早晚凉爽,人们烦躁的情绪也随之平静。处暑,是二十四节气之中的第十四个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经     

家乡考古

<正>介休市位于山西省中南部,太行山西侧,汾河东畔。因春秋时期晋国名臣介子推休逝于此而得名。介休有厚重的历史文化,因史出春秋时期割股奉君的介子推、东汉时期博通典籍的郭林宗、北宋时期出将入相五十载的文彦博三位贤士名达,素有"三贤故里"之称,我国最大的纪念性人文节日——"寒食清明节"发源于介休。介休也是晋商文化发祥地之一。介休市先后荣获过国家园林城市、国家卫生城市、全国绿化模范县、中国清明(寒食)节文化之乡等荣誉。     

南昌近郊青蛙(Rana nigromaculata)产卵习性的调查

1、以青蛙(Rana nigromaculata)为对象,从1957年3月15日到5月10日在南昌近郊进行了产卵习性的调查。 2、调查是以九个不同环境條件的地区作为恆定工作地区來进行的。同時,还逐日作了调查期间內氣温和水温的记载。(以上午6时30分-8时30分为标准。) 3、调查证明:青蛙喜欢产卵於腐植质少、氨基酸与CO_2含量较少的清洁环境內,pH值为5.9-6.9之间,产卵地区与水中动植物的分布、浅水沟的存在和稻田的耕作也有密切的关系。 4、产卵的温度幅度(以上午6时30分-8时30分为标准)为11.5-22℃,而以11.5-17℃最為適宜。 产卵是在温度上升后突然下降(冷的)刺激下进行的。 由此推知:在南昌近郊,青蛙产卵是在清明节前10天到清明节后15天內进行的。而以清明节前后十多天(4月3日到4月16日)內产卵最多。 5、产卵是在水深浅於10厘米的浅水沟和稻田內进行的,这是因为:(1)水浅水温易於上升,(2)水浅可以溶解大量的氧;大量氧的存在才能适应蛙胚发育的需求。 6、青蛙产卵地区与蟾蜍产卵地区截然不同,这可能与成体的生活习性有关。 7、青蛙是一次产卵的,产卵的数目为786-5,114个,这与王希成先生所报导的有些不同,这可能是因为青蛙产卵数目幅度较大的缘故。     

徽菜中的时令野菜——清明馃

徽菜是我国八大菜系之一,皖南绩溪县是徽菜的源端。清明时节因工作需要,我来到该县走村串乡历时20余天,所到之处,老乡十分盛情地用一种传统的时令食品——清明餜款待客人,经细细品味,并向老乡了解,这种时令食品是选用两种野生植物精细加工制作而成。现将制作工艺及原植物介绍如下。     

问题娃娃貉小胖

<正>清明时节,长白山的春姑娘依然沉浸在睡梦中。一对貉夫妻比她勤劳许多,早就从冬眠中醒来,爬出温暖的洞穴,搬进了一个隐蔽的浅石坑中。此刻,它们心中装着满满的幸福。貉妈妈不时蠕动一下的肚子告诉它们,小宝宝们很健康,已经开始在里面抢地盘了。     

立夏：使劲发力

<正>立夏,是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,每年的夏天从此开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,指的是春天播种的植物已经长大了。春生,夏长,秋收,冬藏。在这个疯狂生长的季节,我们的心理建设也需要加大力度,以时不我待的紧迫感和只争朝夕的责任感,面对挑战,奋勇向前。     

孟冬时节话养生

正冬季是四季之一,介于秋春之间的季节。在天文学上冬季是指从公历12月至来年3月,我国是指从立冬到立春的3个月时间,也指农历"十(孟冬)、十一(仲冬)、十二(季冬)"的3个月。从气候学上讲,平均气温连续5天低于10℃算作冬季。冬季一共有6个节气,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。立冬在公历11月7或8日,是二十四节气的第十九个节气,我国以立冬为冬季的开始。立冬时太阳位于黄经225度。小雪是