关节痛防治有方法——谈谈痹证的防治与调养

<正>一天我在国医堂出诊,进来一位老年男性患者,落座后他说:"近来关节疼痛厉害,尤其遇到阴雨天会更加严重。"我抬头望去,时值春季,他还穿着厚厚的棉裤,我说:"您这是痹证,就是西医医学上所谓的关节炎。"他问我:"有什么好的治疗和调养方法吗?"我说:"中医防治痹证具有较强的优势,可以从根本上让患     

精灵小子的魔法秘密

正"爸爸是什么模样的?"我问哥哥巴利。毕竟爸爸去世的时候,哥哥已经记事了,而我还小呢。巴利顽皮地一笑,回答说:"爸爸呀,胡子很扎人,而且,笑起来很傻。"——哦,就是说,爸爸和蔼可亲,喜欢蹭我们的小脸蛋,我们才会知道他的胡子扎不扎人;他看到我们笑得没心没肺,才会看着有点儿傻。可是,更多的温情,我们还没来得及细细体会,就已经失去他了。我想,如果我能和爸爸再共度一天,我愿意付出任何代价。——精灵小子伊恩     

漫谈足厥阴肝经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之十二

正2018年农历十二月的一天,我在国医堂出诊时,一位患者说:"20余年来工作压力一直很大,每当累的时候就出现胁肋部胀痛。"我说:"你平时爱发脾气吗?"他给了我一个肯定的答案后,我就对他说:"你这是肝气不舒造成的,因为中医认为不通则痛,肝经循行正好过胁肋部,所以会引起胁肋部疼痛。"他说:"马教授,那我们平时该注意什么呢?"我说:"首先要注     

胃食管反流的中医药防治与调养

<正>一天上午,我正在国医堂出诊,一位满面愁容的患者走进诊室向我求助:"马大夫,我们家亲戚的胃病在您这里看好了,我特地从老家赶来,拜托您帮我看看!"我问他胃里有什么不舒服,他说,胃胀反酸已有3年了,于各大医院反复医治效果都不明显,近日出现反酸加重,不但胃里酸,口中也经常冒酸水,食道也有酸酸的感觉,有时还有烧灼感,严重的时候也会胃痛。我对他解释说:"您这是胃食管反流病,我帮您调理一下吧。"病人高兴地说:"太好了,我终于找到救星了。"果然,经过2个多月的     

你还被脂肪肝困扰吗?——中医教你降脂护肝法

正2014年8月一个周二的下午,我正在国医堂出诊,进来一位中年男士,他体型微胖,有一个典型"大肚腩"。落座后我问他:"先生,您哪里不舒服?"他不急不忙地说:"马大夫,去年体检发现中度脂肪肝,但是我并没有什么感觉,也没当回事儿,照样胡吃海喝近一个多月我发现右胁肋部开始不舒服了,先是胀闷,这几天开始胀痛了,而且胃口也不好了,大便也黏腻,还口苦,这是怎么回事儿呢?"我说:"这都是脂肪肝惹得祸,你被肝胆胃肠湿热缠上身啦,必须抓紧治疗啦,否则后患无穷!"他一下着急起来:"那您赶快给我支招     

过敏性鼻炎中医巧防治——从改善过敏性体质入手

<正>每年春秋季节交替之时,我门诊的呼吸道疾病患者均大幅增加。今年夏季刚过,天气刚刚转凉,我就接待了一位男性中年患者,他是某西医医院的外科专家,自述鼻塞、鼻痒、遇冷风喷嚏、流清涕5年,用了各种西药和滴鼻药效果也不显著,严重影响了他的医疗工作。因此,慕名来求治于中医。我在询问病史、主要症状,并查看了舌象和脉象后,告诉他说:"您这是肺气虚,卫表不固造成的过敏性鼻炎。"他问我:"中医有什么好办法吗?"我说:"中医     

痛经的中医药防治与调养

<正>一天在我出诊的国医堂进来一位面容憔悴的女士,看上去有30多岁的样子,落座后她告诉我,她患痛经已经10多年,每次来月经的时候都必须卧床休息,否则就会痛、吐、泻交作,苦不堪言。她听朋友介绍说在我这里治好过痛经,因此,慕名找我求治。我问她月经是什么颜色的,她说色黑有血块,我告诉她:"您这种情况属于寒凝血瘀,服用一些温经活血止痛的汤药就会痊愈。"她高兴地说:"太     

缠人的腹泻中医调

<正>去年夏天,我出诊的诊室来了一位消瘦而一脸倦容的老人,他说慕名找我看困扰他20余年的慢性腹泻。我问他:"您大便是什么样的?"他说:"吃什么拉什么,消化不良,而且还很臭。"我告诉他:"您这是脾虚兼湿热。"他急切地问我:"我这病能除根吗?"我说:"放心吧,中医治疗慢性腹泻有优势,能治病求本。"果然,经过2个多月的调理,困扰他多年的腹泻痊愈啦!恰逢CCTV10《健康之路》在2015年10月邀请我做两期关于慢性腹泻的中医调养专题,于是,我特撰此稿,以飨读者,冀希望缠人的腹泻不再有!     

痛风的中医药防治与调养

<正>一个星期一的上午,我的诊室来了一位中年男性患者,他走路一瘸一拐,我问他怎么啦?他说:"最近一周大脚趾红肿热痛,走路很痛苦。"我问他:"您去医院检查了吗?"他说:"去当地西医院检查结果是尿酸高达616微摩尔/升,医生说是痛风,服用了秋水仙碱也不见好转,想问一下中医有没有什么办法?"我说:"中医标本兼治,效果很好。"他高兴地说:"我可找到救     

漫谈足少阴肾经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之八

<正>2018年农历八月的一天,我在临床带教时诊疗完后,刚要休息,一位跟诊的男学生表情痛苦地跟我说:"老师,我能咨询一下您吗?"我说:"怎么了?"他说:"最近总是感觉腰痛,不能弯腰。"我让他趴在诊床上观察了一下他的腰背部,发现腰部色素不均匀,颜色明显地较其他地方深,摸了一下足底也很凉。我说:"您这是肾虚寒,足     

漫谈耳鸣的中医药防治与调养

正一天上午,我正在我的基层工作站——和平街社区卫生服务中心出诊,进来一名中年女性患者。她说,近年来她开始耳鸣,像"知了"叫一样,白天还不明显,一到晚上平躺时,则开始嗡嗡响,这让她很心烦。她到多家医院检查,也没发现什么器质性疾病。西医诊断为"神经性耳鸣",给了一些营养神经的对症治疗药物,效果也不明显。她焦急地问我是否有好的治疗办法。我说:您这是"肾虚"耳鸣,是由于年龄增长,     

高脂血症的中医药防治与调养

<正>一天晚上我正在国医堂出诊,进来一位体态肥硕的男士。他说,前几天单位体检,发现血脂偏高,他听说西药降血脂有很多副作用,因此想来咨询一下,中医有什么好办法来降低血脂。我告诉他说:"中药在防治高血脂方面有很多优势,不但疗效可靠,还因为其副作用少而被广大患者所接受。"他说:"那就拜托您帮助我调理一下吧。"于是,根据他的具体情况,我给他开了汤药和代茶饮的降脂方,并嘱咐他一定要"管住嘴、迈开腿、用对药"。后来不到一年,他     

“痒咳”背后的元凶:咳嗽变异性哮喘——中西医教你巧防治

<正>近年来,全国各地雾霾加重,我门诊的咳嗽患者也越来越多。一天下午在我出诊的国医堂来了一位面色灰暗的小姑娘,一阵阵不停地咳嗽。她妈妈焦急地说:"这孩子急死我了,三天两头感冒咳嗽,用了很多抗生素治疗效果也不佳。"我问她:"这孩子咳嗽时嗓子痒吗,什么时间咳嗽厉害?"她妈妈说:"这孩子经常嚷嚷嗓子里好像有小虫子在爬,痒痒的。而且一般每天     

思维跳跳糖

正哇,已经是12月份了。这就意味着……圣诞节来了!去年的平安夜,糖妹在床头挂了一只袜子,早上起来她发现袜子里鼓鼓的,就兴奋地伸手去掏,随后,房间里传出她气急败坏的吼叫:"糖兄,你又往我的圣诞袜里放瓜子壳!"笑一笑有一天,我去同学家玩,太晚了就留宿在他家。睡觉前,他问我需不需要盖被子。我客气地说:"你给我找个小点儿的被子,能盖住肚脐就行了。"第二天早上,我看到自己的肚脐上盖了一块眼镜布。我爸是个足球迷,有一天我听见他对我妈说:"足球比赛我看得多了,我懂得有关足球的一切知识。"     

警惕恶性淋巴瘤中西结合效更优

<正>一天下午,在我的门诊上遇到一位30岁左右的妇女,她说,一年来由于婆媳关系不和、夫妻关系紧张,情志抑郁,老生闷气,一个月前,发现右颌下出现栗子大小的肿块,去肿瘤医院穿刺,病理报告提示是恶性大B淋巴细胞瘤,已经做过一次化疗。由于化疗后副作用较大,脱发、恶心、食欲不振,两胁肋还胀痛,想求助中医调理一下,以便进行第二个疗程的化疗。她特别急切地问我:"为什么我这么年轻就会得这种病?"我看了一下她的舌头,舌苔黄腻,舌边有齿痕和瘀斑。脉象弦滑     

慢性疲劳:人类健康的隐形杀手——中医防治与调养

<正>一个周一的上午,我正在国医堂出诊,进来一位40岁左右的患者,我一看立刻认出来了,他正是前几天我在北京科技专家群聚会时认识的一位某高校科研领军人物——分管科研的副院长。他说,这次造访是身体出状况了。我半开玩笑地说:"像您这样的平日里生龙活虎的科研达人也有老虎打盹儿的时候?"他苦笑着说:"要说以前我的确精力充沛,一天一夜不睡觉,第二天照样工作。可最近半年来我     

思维跳跳糖

正乐翻天自己填健健体重达200斤。一天他去体检,医生看了看他的体型说:"不用称了,你自己填吧!"健健拿着笔犹豫了很久,觉得写100千克不太好看,于是灵机一动,填了个0.1吨。喜欢的音乐有一位音乐老师上完课后问学生们:"你们都喜欢什么音乐啊?"马上就有学生反问:"老师喜欢什么呀?"老师饱含深情地说:"我喜欢高山上的流水声。你们呢?"学生们异口同声:"我们喜欢下课铃声!"     

漫谈手阳明大肠经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之二

正每年的农历二月,是卯月!有一天邻居王大妈敲开我家的门,想让我帮她诊断一下疾病。她说,每年一进入农历二月,左上肢外侧前缘就会疼痛,而且会有一种针刺样的感觉。她找了很多医生也没有治愈,想问问我这是怎么回事儿,有没有什么好的解决办法。我说:"您这是由手阳明大肠经气血不通造成的!"中医认为,"不通则痛""通则不痛",所以针对气血不通造成的疾病可以用疏通经络的药物或经络拍打法治疗。果然,经过一个多月的调理,她的问题彻     

老鼠先生有个性

正"艾森导演,我最近有了一个足以震惊世界的新发现!"托尼说到这里卖了个关子,整张脸无不传达着"艾森导演快问我快问我"的讯息"呃……"艾森导演还没想好怎么接话,托尼又将话头抢了过去:"我会不会出名?会不会获奖?会不会有很多粉丝?糟了,我的签名还拿不出手……"艾森导演一个爆果终结了托尼的胡思乱想:"能不能先说重点?"托尼清清嗓子后郑重说道:"我发现——老鼠都是男的!"     

漫谈手太阳小肠经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之六

<正>2018年农历六月的一天,有一位中年男性患者在国医堂找到我说,他最近总是感觉肩部不适,伴有左上肢臂外后缘刺痛,左上肢不能高抬过肩。他去了很多家医院,也没有看好,听说我在国医堂用指尖疗法治好了他邻居的肩周疾病,就过来希望进行指尖治疗。我说:"您这是由于手太阳小肠经不通造成的。"经过询问得知,他是北京某高校会计,由于长期伏案工作,出现了肩周不适,伴有左上肢臂外后