跆拳道训练对大学生肌肉适能的影响

目的：探讨跆拳道训练对提高大学生肌肉适能的重要价值,为跆拳道运动在高校,乃至中小学的普遍开展提供参考。方法：对102名大学生进行每周3次,每次90 min,为期24周的跆拳道训练,所有学生在跆拳道训练前2 d和24周的训练结束后2 d,检测握力、立定跳远、仰卧起坐、蹲起,比较跆拳道训练前后肌肉最大力量、爆发力以及肌肉耐力的变化。结果：24周的跆拳道训练干预后,大学生的握力、立定跳远、仰卧起坐、蹲起等指标都较训练前有明显改善（P<0.05）。结论：跆拳道训练对改善大学生肌肉最大力量、爆发力以及肌肉耐力等肌肉适能具有一定的作用,跆拳道运动可作为高校大学生健康适能的一种运动方式。     

强化间歇训练和中等强度持续训练对肥胖大学生体质量指数、血压和心肺机能的影响

目的：分析强化间歇训练（ⅡT）和中等强度持续训练（MICT）对肥胖大学生体重指数（BMI）、血压和心肺机能的影响,比较二者对其改善的效果。方法：24名肥胖大学生,随机分成ⅡT组和MICT组（n=12）,进行12周（3次/周）的训练,比较试验前后受试者BMI、静息心率（RHR）、收缩压（SBp）、舒张压（DBp）、肺活量体重指数（VCWI）和台阶指数（STI）的变化情况。结果：试验后,ⅡT组和MICT组BMI、SBP、DBP和RHR出现下降,肺活量BMI和台阶指数出现上升（P<0.05）,MICT组BMI、DBP和STI指标差异有显著性（P<0.05）;ⅡT提高肥胖大学生BMI、SBP、RHR、VCWI和STI的幅度更大,其中对VCWI的改善有显著性（P<0.05）。结论：强化间歇训练和持续训练均能改善肥胖大学生的BMI、血压和心肺机能,且强化间歇训练的改善效果可能     

女大学生生理周期不同阶段对运动减重的影响

目的：通过对14名受试者进行2个生理周期的运动干预,探讨生理周期的不同阶段运动减重效果是否存在差异,进而指导年轻女性科学合理地进行运动减重。方法：从高校选取14位女大学生,进行为期两个生理周期运动干预,每个阶段按照运动处方内容运动5 d,并在第1天和第6天早上空腹进行体重、体脂率测量。结果：运动干预时月经期体重下降率显著高于卵泡期、黄体前期及黄体后期的下降率（P<0.05）;黄体前期及卵泡期体脂下降率均高于月经期,无显著性差异,黄体前期、卵泡期及月经期的体脂下降率均显著高于黄体后期（P<0.05）;生理周期各阶段运动干预时体重下降率均显著高于不运动时（P<0.05）;且运动时卵泡期和黄体前期运动时的体脂下降率显著高于不运动时（P<0.05）。结论：黄体前期和卵泡期运动减重效果优于月经期和黄体后期;生理周期不同阶段运动减重效果虽存在差异,但均能达到减重目的;黄体后期停止运动锻炼,体脂率增加比较明显,需引起重视。     

高脂饮食及运动对2型糖尿病大鼠脂联素、瘦素及血糖水平的影响

目的：观察高脂饮食及运动对糖尿病大鼠脂联素、瘦素及血糖水平的影响。方法：选取SD清洁大鼠80只,雌雄各半,随机分为5组（n=16）：空白对照组（A）,普通饮食组（B）,高脂饮食组（C）,普通饮食干预组（普通饮食+运动干预,D）,高脂饮食干预组（高脂饮食+运动干预,E）;除空白组外,其余四组均给予高糖高脂饲料喂养6周后,腹腔链脲佐菌素（30 mg/kg）制备2型糖尿病模型（T2DM）;大鼠建模后,空白组、普通饮食组及普通饮食干预组给予常规饲料,高脂组及高脂饮食干预组大鼠给予高脂饲料,普通饮食干预组及高脂饮食干预组给予运动干预,采用滚筒训练器进行运动,运动频率为每天1次,每周6次,持续6周。6周后测量大鼠脂联素、瘦素、血糖及相关生化指标。结果：除空白组外,其余四组大鼠实验后脂联素水平明显降低（P<0.05）、瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯明显升高（P<0.05）;高脂饮食组大鼠瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平明显高于高脂饮食干预组（P<0.01）;高脂饮食干预组大鼠瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平高于普通饮食组（P<0.05）;普通饮食组瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平高于普通饮食干预组（P<0.05）;T2DM大鼠模型各组瘦素、血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯水平均明显高于对照组（P<0.01）。高脂饮食组大鼠脂联素水平明显低于高脂饮食干预组（P<0.01）;高脂饮食干预组脂联素水平低于普通饮食组（P<0.05）;普通饮食组脂联素水平低于普通饮食干预组（P<0.05）;T2DM大鼠模型各组脂联素水平均明显低于对照组（P<0.01）。脂联素与血糖,瘦素与血糖均有相关性（R<-0.06/R>0.06,P<0.05）。结论：严格的饮食控制及运动有助于控制2型糖尿病大鼠血糖水平的稳定,其可能与控制调节大鼠体内瘦素及脂联素水平有关。     

强化间歇训练对慢性心衰患者心肺耐力及自主神经功能的影响

目的：探讨强化间歇训练对慢性心衰患者心肺耐力及自主神经功能的影响。方法：34名稳定期慢性心衰患者随机分成试验组和对照组,每组各17名,两组均采用常规药物治疗,其中试验组同时结合间歇运动训练治疗,训练周期12周,前2周为适应性训练,采用功率自行车和30%~50% HRmax强度进行训练,每周训练3次,每次运动20~30 min;后10周采用强化间歇训练,采用功率自行车和运动靶心率=80%~90% HRmax强度训练,训练时间30~40 min,每周训练3次;采用6 min步行距离和心率变异性指标进行效果评价。结果：与试验前比较,12周治疗后,对照组和试验组6 min步行距离均增加,差异具有统计学意义（P<0.01）,反映自主神经功能的时域指标和频域指标均出现增高,差异具有统计学意义（P<0.01）;试验后,试验组6 min步行距离、时域指标和频域指标改变幅度大于对照组,差异具有统计学意义（P<0.01）。结论：强化间歇训练可以作为慢性心衰患者心肺耐力提高和自主神经功能改善的康复手段,比单一的药物治疗效果更好。     

不同运动方式对绝经后妇女身体形态、肺活量及骨密度的影响

目的：通过对绝经后妇女进行不同的运动方式干预,探讨其对绝经期妇女体质的影响,以期为制定绝经后妇女运动方式提供参考。方法：将60名受试者,年龄（54±;4.6）岁,随机分成3组（n=20）：即对照组、有氧运动组（快走）及有氧运动结合力量训练组（快走加抗阻练习）。运动组进行为期4个月的运动,每天上、下午各进行1.5 h的快走或慢跑运动,每周运动3~5次;有氧运动结合力量训练组,每天上、下午各进行40 min的健步走运动+30 min的力量练习（上肢哑铃练习+腹部以仰卧起坐+下肢以负重提肩练习为主）及前后10 min的整理活动,每周运动3~5次;对照组正常生活,期间不进行任何系统的体育运动;各组均不作饮食方面的特别控制,整个试验期间3组都有专人进行跟踪监测,试验前后分别对3组受试者进行体脂率、体重指数（BMI）、肺活量及骨密度指标测试。结果：有氧运动组运动后体脂率明显下降（P<0.05）,肺活量明显提高（P<0.05）,但BMI和骨密度未出现明显变化;混合练习组运动后BMI明显下降（P<0.05）,骨密度明显提高（P<0.05）,但体脂率和肺活量未出现明显变化;对照组试验前后各指标均未出现显著性变化。结论：4个月的有氧运动和有氧运动结合力量运动对提高绝经后妇女的体质健康均有一定的的效果,但有氧运动对体质的影响偏向于减脂,而混合练习组偏向于瘦体重的增加和骨密度的提高。     

运动结合甲鱼油对老年肥胖大鼠chemerin的影响

目的：探讨运动结合甲鱼油对老年肥胖大鼠脂肪因子chemerin的影响。方法：选取雄性SD大鼠50只,鼠龄3周,随机分为对照组（n=12）和实验组（n=32）,对照组喂食普通饲料,实验组喂食高脂饲料。鼠龄达到60周后,随机选取喂食普通饲料的6只大鼠为对照组（C组）;随机选取喂食高脂饲料、体重大于对照组平均体重120%的大鼠24只,随机分为4组（n=6）：肥胖对照组（OC）、运动组（OE）、甲鱼油组（TO）、运动结合甲鱼油组（OET）。干预方案为：大鼠跑台运动,坡度0°、速度15 m/min,每组15 min、4组/次,组间休息5 min;甲鱼油灌胃0.3~0.4 ml/次,每日一次,5次/周,干预持续8周。8周后,检测内脏脂肪组织chemerin mRNA和蛋白表达以及血浆chemerin浓度,测定血糖和胰岛素浓度,计算胰岛素敏感性指数。结果：干预8周后,OE和TO组的chemerin蛋白表达明显低于OC组（P< 0.05）,OET组的chemerin蛋白表达则明显低于OC、OE、TO组（P<0.01）;OC组血浆c hemer in浓度明显高于C组（P<0.01）,TO、OE和OET组血浆chemerin浓度均明显低于OC组（P<0.05,P<0.01）;OC组血糖水平显著高于C组（P<0.01）,OE、TO、OET组血糖水平均明显低于OC组（P<0.05）;OC组胰岛素敏感性指数明显低于C组（P<0.05）,OE、TO和OET组胰岛素敏感性指数则显著高于OC组（P<0.05,P<0.01）。结论：老年肥胖大鼠血浆chemerin浓度及血糖水平增高,胰岛素敏感性降低;运动结合甲鱼油能明显降低老年肥胖大鼠内脏脂肪组织chem erin蛋白质表达,降低血浆chemerin浓度及血糖水平,提高胰岛素敏感性。推测运动结合甲鱼油干预可能是改善老年肥胖和预防肥胖相关疾病的有效手段。     

乒乓球运动与老年人生命质量的关系

目的：探讨长期乒乓球运动对老年人身体健康的影响,以期为当前严重老龄化的社会背景下为老年群体提供一种简易、有效且易养成运动习惯的体育锻炼方式。方法：选取30名长期从事乒乓球运动的老年人为运动组,另选取30名无体育运动习惯的老年人作为对照组,通过相关仪器测试对运动组及对照组身体形态、身体素质及机能指标进行测试、分析。结果：运动组老年人身体形态、身体素质及身体机能状态等指标明显好于对照组;其中身体形态指标以皮脂变化最为明显（P<0.05）、身体素质指标以反应时、握力变化最为明显（P<0.05）、身体机能状态指标以骨密度、血压、肺活量变化最为明显（P<0.05）。结论：长期从事乒乓球运动可明显改善老年人身体形态、身体素质及身体机能状态,对提高老人身体健康有着重要的意义。     

广场舞锻炼对中老年女性身心健康的影响

目的：观察8周广场舞锻炼对中老年女性身心健康的影响。方法：60名中老年女性（年龄55~70岁）随机分为2组（n=30）,即对照组和运动组。运动组进行中等强度的广场舞运动60 min,隔日1次,每周运动3次;对照组不组织运动,原有日常生活节律保持不变,持续8周。试验前后测试体重、腰围、臀围、体重指数、腰臀比、血压、安静心率、肺活量、台阶指数、握力、闭眼单脚站立、血清总胆固醇（TC）、血清甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、血糖（Glu）、SCL-90症状自评量表等指标。结果：经过8周广场舞锻炼,运动组成员的体重、体重指数、腰臀比、血压和安静心率均有明显下降（P<0.05,P<0.01）,同时血清TC、TG、LDL-C、Glu含量显著下降（P<0.05）,而运动组成员的肺活量、握力和闭眼单脚站立时间及血清HDL-C水平显著升高（P<0.01）,运动组心理健康水平发生一定的变化,强迫症和人际关系有显著改善（P< 0.05）。结论：广场舞锻炼对中老年女性身心健康可产生明显的改善作用,是一项适合中老年女性的健身锻炼方式。     

不同剂量补铁对低氧训练大鼠力竭运动后骨骼肌线粒体呼吸链酶复合体活性的影响

目的：探讨不同剂量补铁对低氧训练大鼠力竭运动后骨骼肌线粒体呼吸链酶复合体活性的影响。方法：将40只雄性Wistar大鼠随机分为5组（n=8）：安静对照组（C）、运动组（E）、运动低剂量补铁组（EL）、运动中剂量补铁组（EM）、运动高剂量补铁组（EH）。各组大鼠分别在低氧（模拟海拔3 500 m）环境中居住和训练5周,每周6 d。力竭运动后即刻取骨骼肌样本,测定线粒体呼吸链酶复合体Ⅰ~Ⅳ（CⅠ~Ⅳ）活性。结果：与C组相比,E组、EL组、EM组骨骼肌线粒体呼吸链CⅠ~Ⅳ活性均显著提高（P<0.05,P<0.01）,EH组CⅠ活性显著降低（P<0.05）,CⅢ和CⅣ活性均显著提高（P<0.05,P<0.01）;与E组相比,EL组、EM组和EH组CⅠ~Ⅳ活性均显著降低（P<0.01）。结论：低氧训练及结合补铁均可改善低氧环境骨骼肌线粒体呼吸链功能,提高机体有氧工作能力,但低氧训练结合补铁的效果不及低氧训练。     

姜黄素对过度训练大鼠肾脏细胞凋亡的调控作用及其机制

目的：探讨姜黄素对过度训练所致大鼠氧化应激、肾脏细胞凋亡的作用及其机制。方法：7周龄SPF级雄性Wistar大鼠分为对照组（C组,n=12）、过度训练组（OM组,n=11）、姜黄素+过度训练组（COM组,n=14）。C组不进行任何运动干预,OM组、COM组大鼠进行8周递增负荷游泳训练。训练期间,COM组以200 mg/（kg·d）、5 ml/kg姜黄素进行灌胃,其他组灌胃等体积0.5%浓度羧甲基纤维素纳。末次训练后24 h,光镜观察肾脏组织病理学改变,取血液、肾脏组织检测相关生化指标。结果：8周递增负荷游泳训练后,光镜下C组大鼠肾脏组织结构正常;OM组出现组织病理学改变;COM组较OM组减轻。与C组比较,OM组血清皮质酮（Cor）、肌酐（Cr）和尿素氮（BUN）水平均升高（P<0.01）,睾酮（T）水平降低（P<0.01）;肾脏核因子E2相关因子2（Nrf2）表达水平无显著变化（P>0.05）,血红素氧合酶1（HO-1）表达水平降低（P<0.05）,总抗氧化能力（T-AOC）和超氧化物歧化酶（SOD）活性降低（P<0.01）,丙二醛（MDA）浓度升高（P<0.01）;肾脏细胞凋亡水平升高（P<0.01）,肾脏抗凋亡蛋白B淋巴细胞瘤因子-2（Bcl-2）表达减弱（P<0.01）,促凋亡蛋白Bcl-2相关X蛋白（Bax）表达增强（P<0.01）。与OM组比较,COM组血清Cor水平（P<0.01）降低,T水平升高（P<0.01）,Cr和BUN水平均降低（P<0.05）;肾脏Nrf2和HO-1表达增强（P<0.05）,T-AOC和SOD活性升高（P<0.01）,MDA浓度降低（P<0.05）;肾脏细胞凋亡水平降低（P<0.05）,Bcl-2表达增强（P<0.05）,Bax表达减弱（P<0.01）。组间T/Cor比值变化趋势与T变化相一致,Bcl-2/Bax比值变化趋势与Bcl-2变化相一致。结论：8周递增负荷游泳训练引发大鼠过度训练,氧化应激加剧并加速肾脏细胞凋亡,肾脏组织发生病理改变及功能异常。姜黄素通过上调Nrf2、HO-1蛋白表达,有效缓解过度训练引发的氧化应激,从而增强Bcl-2表达,减弱Bax表达,抑制大鼠肾脏细胞凋亡,保护肾脏组织结构和功能正常。     

12周高强度间歇训练对大学生健康体适能、能量消耗和心率的影响

目的:探讨高强度间隙训练(HIIT)对大学生健康体适能、能量消耗和心率的影响。方法:以18～19岁男性大学生108人为研究对象,平均配对分为2组,一组为对照组,参加正常体育课;一组为试验组,在正常体育课上进行1次HIIT,课外进行2次HIIT,包含原地高抬腿、开合跳、弓步跳、立卧撑、原地深蹲、平板支撑、俄罗斯转体、俯卧背肌8个动作,每次8～10 min,共持续12周,对试验前后两组大学生的身体成分、能量消耗、肌肉力量、心肺适能和心率进行了测试。结果:与对照组相比,试验组学生心肺适能、肌肉适能、能量消耗均有所提高,其中立定跳远、静息能量消耗、总能量消耗、最大心率以及安静时心率显著升高(P＜ 0.05)。与试验前比较,试验组立定跳远、肺活量和中长跑成绩显著高于试验前(P＜0.05);试验组身体成分改善,BMI下降;静息心率降低。结论:HIIT是一种高效、安全的运动方式,花费时间少,能有效增加能量消耗,提高肌肉和心肺适能,增加最大心率和安静时心率。     

茶多酚对慢性酒精中毒大鼠肝损伤的保护作用

目的：建立慢性酒精诱导的成年大鼠肝损伤动物模型,并进行茶多酚的干预,观察茶多酚的干预对慢性酒精诱导的肝损伤大鼠的防护作用及其可能的机制。方法：将36只SD大鼠适应性喂养一周后,随机分为对照组、酒精损伤组和茶多酚干预组（每组12只）。对照组大鼠用0.9%生理盐水按7 g/kg灌胃,酒精组用体积分数56%的红星牌白酒同剂量灌胃,茶多酚干预组在酒精灌胃同时给予0.25 g/kg剂量的茶多酚。每天定时灌胃一次,连续8周。8周后处死大鼠,取内脏脂肪和肝脏组织,以脂体比衡量内脏脂肪含量,以肝体比和油红O染色结果衡量肝脂质沉积,测定超氧化物歧化酶（SOD）活力、丙二醛（MDA）含量、总抗氧化能力（T-AOC）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）活力等氧化应激指标,测定肝脏组织中脂肪酸转位酶（FAT/CD36）蛋白水平。结果：与对照组相比,酒精损伤组大鼠内脏脂肪含量、SOD/MDA比值、T-AOC和GSH-Px活力显著下降（（P<0.05或P<0.01）,肝体比、FAT/CD36蛋白水平显著提高（P<0.01）,肝细胞中脂滴增加;与酒精损伤组相比,茶多酚干预组大鼠内脏脂肪含量、SOD/MDA比值、T-AOC和GSH-Px活力显著增加（（P<0.05或P<0.01）,肝体比、FAT/CD36蛋白水平显著下降（P<0.01）,肝细胞中脂滴减少。结论：茶多酚干预能改善慢性酒精中毒大鼠肝脏的脂质沉积和氧化应激状态,并伴有肝细胞膜上FAT/CD36表达的减少。     

不同强度运动训练对心肌凋亡途径微小RNA及其靶蛋白的影响

目的：考察不同负荷运动训练对小鼠心肌凋亡相关miR-1,miR-21和靶蛋白的影响,探讨运动干预心肌凋亡的可能机制。方法：选取21只C57BL/6小鼠,随机分为3组（n=7）：安静组（SE组）、训练1组（ET1组）、训练2组（ET2）。SE组不进行训练,ET1组完成8周递增负荷游泳训练,5天/周,1次/天,第1周30 min/count,每周增加10 min,第7、8周时间维持在90 min;ET2组在ET1组方案基础上增加负荷,前5周与ET1相同,后3周每天训练2次。TUNEL检测考察心肌凋亡水平,Western blot和RT-PCR分别测定蛋白和miRs的变化。结果：ET1组游泳训练对小鼠心肌凋亡影响不明显,miR-1表达无显著变化,但其靶蛋白Bcl-2表达显著增高（P<0.01）,miR-21及其靶蛋白PDCD4表达均无显著变化。ET2组游泳训练显著降低心肌凋亡水平及miR-1表达（P<0.01）、提高Bcl-2表达（P<0.05）;同时显著提高miR-21表达（P<0.05）,但对PDCD4表达无明显影响。结论：ET1组训练对心肌凋亡干预不明显,ET2组运动训练可降低心肌凋亡水平,miR-1及靶蛋白Bcl-2变化可能是机制之一,PDCD4对运动训练不敏感,miR-21可能与其它靶蛋白参与运动干预心肌凋亡的分子机制。     

有氧运动联合破壁蛋白核小球藻对高脂膳食大鼠脂代谢某些指标的影响

目的：研究有氧运动联合破壁蛋白核小球藻对高脂膳食大鼠脂代谢某些指标的影响。方法：55只雄性Wistar大鼠经过适应性饲养4 d后进行3 d、20 min/d的无负重游泳训练,筛选淘汰5只不适应游泳训练的大鼠后,按体重以数字随机分组法分为5组：普通膳食+安静对照组（C组）、高脂膳食+安静对照组（H组）、高脂膳食+小球藻+安静对照组（HC组）、高脂膳食+有氧运动组（HM组）、高脂膳食+有氧运动+小球藻组（HMC）,每组10只。HM组和HMC组进行6周每周6次60 min/d的无负重游泳训练。C组大鼠以普通饲料常规喂养;其余各组以高脂饲料喂养;HC组和HMC组大鼠灌胃破壁小球藻1次,灌胃剂量为3.9 g/（kg·d）,灌胃体积为5 ml/kg,其余各组ig等量生理盐水。6周后,测定大鼠Lee’s指数,取血、肝脏检测相关生化指标。结果：与C组比较,H组Lee’s指数,血清FFA、IL-6、TNF-α、TC、TG、LDL-c,肝脏FFA、IL-10显著升高（P<0.01）;血清HDL-c水平显著降低（P< 0.01）。与H组比较,HC、HM、HMC组Lee’s指数,血清FFA、IL-6、TNF-α、TC、TG、LDL-c,肝脏FFA、IL-10显著降低（P<0.05或P<0.01）;血清HDL-c水平显著升高（P<0.05或P<0.01）。与HC、HM组比较,HMC组Lee’s指数,血清FFA、IL-6、TNF-α、TC、TG、LDL-c,肝脏FFA、IL-10显著降低（P<0.05）;血清HDL-c水平显著升高（P<0.05）。结论：有氧运动和破壁蛋白核小球藻干预能够不同程度改善高脂膳食大鼠脂代谢,降低肥胖对肝脏造成的脂毒性。其中联合干预较单一干预更为有效。     

Myostatin信号通路在4周离心耐力运动改善2型糖尿病大鼠骨骼肌萎缩中的作用

目的：观察4周离心耐力运动对2型糖尿病大鼠代谢障碍及肌萎缩的影响,探讨myostatin/Smad3/atrogin-1信号通路在肌萎缩中的作用。方法：9周高脂饲养联合STZ注射建立2型糖尿病大鼠模型。将普通饲料组大鼠随机分为对照组（C,n=6）和运动组（E,n=9;将2型糖尿病模型组大鼠随机分为糖尿病对照组（D,n=8）和糖尿病运动组（DE,n=12）。运动方案：坡度-5°,跑速16 m/min,每次60 min、每日一次,每周训练5 d,连续4周。最后一次运动后禁食12 h,测定空腹血糖（FBG）、空腹胰岛素（FINS）,计算稳态模式胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）和胰岛素敏感指数（ISI）,进行葡萄糖耐量试验。取比目鱼肌观察肌萎缩现象并检测myostatin、Smad3、p-Smad3和atrogin-1表达情况。结果：①与对照组相比,糖尿病组大鼠体重、比目鱼肌质量/胫骨长和肌纤维平均横截面积、FINS和ISI显著降低（P<0.01）,FBG、HOMA-IR和血糖曲线下面积（AUC_BG）以及myostatin、Smad3、p-Smad3、atrogin-1表达均显著升高（P<0.01）。②4周离心运动后,与糖尿病组相比,糖尿病运动组大鼠肌纤维平均横截面积显著升高（P<0.01）,AUC_BG、HOMA-IR及myostatin、p-Smad3、atrogin-1表达显著降低（P<0.05,P<0.01）。结论：myostatin/Smad3/atrogin-1信号通路上调是导致2型糖尿病肌萎缩的重要原因,4周离心耐力运动可能通过下调myostatin、p-Smad3和atrogin-1表达抑制肌萎缩,进而改善2型糖尿病代谢障碍,提高胰岛素敏感性。     

有氧运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌ERK1/2活性的影响

目的：观察有氧运动对2型糖尿病大鼠骨骼肌细胞外信号调节激酶（ERK1/2）活性的影响,探讨有氧运动对2型糖尿病的预防和调控机制。方法：将75只SD大鼠随机分为正常对照组（CON）、糖尿病对照1组（DC1）、糖尿病运动1组（DE1）、糖尿病对照2组（DC2）、糖尿病运动2组（DE2）5组（n=15）。正常对照组用普通饲料喂养,糖尿病组用高脂高糖配方饲料喂养。经过8周高脂高糖喂养后,糖尿病2组大鼠腹腔内注射链脲佐菌素（STZ）,诱发2型糖尿病;糖尿病运动1组游泳的最后1周初和糖尿病对照1组同时注射STZ,注射剂量为35 mg/kg,3 d后尾部取血测血糖≥ 16.7 mmol/L为造模成功。运动干预8周后,测定大鼠血清胰岛素、骨骼肌中ERK1/2蛋白表达等指标。结果：①与正常对照组比较,糖尿病各对照组血液中总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、游离脂肪酸（FFA）显著升高（P<0.05,P<0.01）,空腹血糖（FBG）、胰岛素（FIN）含量和胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）显著升高（P<0.01）,ERK1/2磷酸化的蛋白表达显著下降（P<0.05）,糖尿病对照2组ERK1/2蛋白含量显著下降（P<0.05）;②8周游泳运动后,与糖尿病对照组比较,糖尿病运动组血液中TC、TG、FFA、LDL-C显著下降（P<0.05）,FBG、FIN、HOMA-IR显著下降（P<0.05,P<0.01）,ERK1/2磷酸化蛋白表达显著升高（P<0.05）。结论：长时间有氧运动,增加了骨骼肌ERK1/2磷酸化水平,改善了2型糖尿病大鼠胰岛素抵抗的状况,降低血糖。这可能是改善糖代谢紊乱,提高胰岛素敏感性的机制之一。     

不同强度运动结合白藜芦醇对老年肥胖大鼠RBP4的影响

目的：探讨不同强度运动结合白藜芦醇对老年肥胖大鼠内脏脂肪组织视黄醇结合蛋白4（RBP4） mRNA蛋白表达及血浆RBP4浓度的影响。方法：选择鼠龄3周的雄性SD大鼠80只,随机分为对照组和实验组：对照组（C）饲喂6.0%脂肪的普通饲料（n=12）;实验组分3个阶段饲喂36%~40%高脂饲料（n=68）。建立老年肥胖大鼠模型,选取24只建模成功的肥胖大鼠随机分为4组（n=6）：肥胖对照组（CO）、白藜芦醇组（RO）、低强度运动+白藜芦醇组（LRO）、中强度运动+白藜芦醇组（MRO）。LRO组和MRO组的运动强度分别为（12 m/min×15 min）和（15 m/min×15 min）,每天运动60 min;补充白藜芦醇各组52.5 mg/kg·d灌胃1次,对照组采用等量的纯净水灌胃,持续干预8周。8周后采血和肾周、睾周、血管及内脏脂肪组织,检测血糖和血浆RBP4浓度、计算胰岛素敏感性（ISI）,检测RBP4 mRNA和蛋白表达。结果：与正常组比较,模型组大鼠RBP4 mRNA和蛋白表达、血浆浓度及血糖指标明显升高（P<0.05,P<0.01）,ISI明显降低（P<0.05）;与模型组比较,RO、LRO组和MRO组大鼠RBP4 mRNA和蛋白表达、血浆浓度及血糖指标明显降低（P<0.05,P<0.01）,ISI明显升高（P<0.05）;RO、LRO组和MRO组之间比较,MRO组大鼠RBP4 mRNA和蛋白表达、血浆浓度及血糖指标明显降低,ISI明显升高,但无显著差异。结论：不同强度运动结合白藜芦醇能降低老年肥胖大鼠内脏脂肪组织RBP4 mRNA和蛋白表达及血浆RBP4浓度,受运动强度影响较小。     

体育舞蹈运动对青年男子体适能的影响

为探究体育舞蹈运动对青年男子体适能的影响,本研究选取16名正常青年男子作为受试者,随机分成体育舞蹈运动组(n=8)和对照组(n=8),进行为期9周的实验;体育舞蹈运动组每周进行体育舞蹈运动4次,每次体育舞蹈运动设置为3×10 min,组间休息5 min,对照组依旧维持原有的活动模式。研究结果显示,经过为期9周的实验,相比对照组和实验前测试数据,体育舞蹈运动组成员的体脂含量和皮脂厚度(胸部,腹部,大腿前部)以及收缩压明显下降;连续蹬车时间、闭目单足支撑时间显著提升;髋关节屈曲角、侧跨跳平衡得分明显提高;腾空距离无明显变化。研究结果表明,体育舞蹈运动运动可以降低青年男子的体脂含量,改善身体成分、降低收缩压、提高有氧能力和身体机能,增强人体平衡能力和柔韧性,对下肢力量增长没有明显效果,因此,体育舞蹈运动对青年男子体适能有显著的改善作用。     

不同强度运动对骨骼肌纤维MHC亚型转化及CaN/NFATc1信号通路的影响

目的：研究不同强度运动对骨骼肌纤维MHC亚型转化及钙调神经磷酸酶（CaN）/活化T细胞核因子1（NFATc1）信号通路的影响。方法：雄性SD大鼠（2月龄）24只,随机分为3组（n=8）：正常对照组（NC）、中等强度组（ME）、大强度组（HE）,进行8周跑台训练。采用ATP酶染色法测定I、Ⅱ型肌纤维,凝胶电泳技术分离肌球蛋白重链（MHC）亚型,比色法测定骨骼肌中CaN活性,免疫印迹技术测定骨骼肌NFATc1蛋白含量。结果：①肌纤维密度变化：股四头肌ME组I、Ⅱ型纤维数密度均显著增加（P<0.05）,HE组仅Ⅱ型纤维面密度显著增加（P<0.05）;比目鱼肌HE、ME组I型纤维数密度均显著增加（P<0.05）;②肌纤维MHC亚型百分比变化：股四头肌ME组MHCI、Ⅱa百分比升高（P<0.05）,而MHCⅡb百分比降低（P<0.05）;比目鱼肌MHCI百分比升高,MHCⅡa、Ⅱb百分比降低;③ME组大鼠CaN活性、NFAT1蛋白含量均显著升高（P<0.05）。结论：大、中等强度运动可诱导骨骼肌MHC快型向慢型转化,同时伴随肌纤维亚型变化骨骼肌中CaN活性增加、NFATc1蛋白表达增加。