直面压力,做情绪的主人 |
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引用本文: | 郭锐,小四[绘图].直面压力,做情绪的主人[J].生命世界,2014(2):80-83. |
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作者姓名: | 郭锐 小四[绘图] |
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摘 要: | 正工作和生活无法平衡、职业怠倦、职场人际关系紧张、冲动性的行为——这是现代职场人存在的现象。这些现象在情绪上表现为易怒、沮丧、喜怒无常,除了对个人健康造成极大的影响之外,对社会也会产生不良的后果。因此,学会应对压力、做自己情绪的主人就显得尤为重要。
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关 键 词: | 情绪 心理压力 应对策略 人际关系紧张 主人 职场 工作压力 妻子 冲动性 注意力 |
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