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目的: 观察12周基础性抗载荷体能训练对某航空学校学生身体成分、力量素质及体力活动水平的影响,探讨其在飞行员体能训练应用的可能性。方法: 以某航空学校飞行学生为研究对象,抽取自愿参加研究的男性学生37人,随机分为对照组(19人)和试验组(18人),试验组进行12周的基础性抗载荷体能训练,包括高强度间歇训练(HIIT)和高强度力量训练联合干预,测试训练前后两组学生身体成分、力量素质及体力活动水平变化。结果: 与对照组相比,试验组去脂体重和肌肉量,下肢蹬伸力量和躯干等长收缩、伸展力量,体力活动能量消耗和活动步数均显著增加(P<0.05)。结论: 12周基础性抗载荷训练能促进飞行学生抗载荷关键素质提高,可作为飞行员体能训练内容尝试应用。 相似文献
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新课程背景下农村中学生物学实验教学面临的困难及对策 总被引:3,自引:0,他引:3
当前,农村中学生物学实验教学面临师资力量薄弱、经费缺乏、设备欠缺等困难,但如能以新课改为契机,转变观念,因地制宜、因陋就简、大力开发校本实验教学资源,一定能走出困境,并逐步显示出自身的特色. 相似文献
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《中国野生植物资源》2008,27(6)
中农兴业网为了贯彻落实党的十七届三中全会精神,按照《2006—2020年国家信息化发展战略》总体部署和农业部《全国农业和农村信息化建设总体框架(2007—2015)》要求。遵循“政府部门主导,社会力量参与,完善运行机制,实现多方共赢,服务亿万农民”的基一原则,中农兴业工程组委会现面向全国县级以上各级党政涉农部门信息 相似文献
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目的:观察12周的核心力量训练对篮球专业大学生受试者平衡控制能力及血液某些生化指标的影响。方法:对14名受试者进行每周3次,每次90 min,为期12周的核心力量训练,所有受试者在训练前1周及训练第12周后进行睁眼和闭眼状态下的左右腿单脚站立重心移动面积和重心移动速度等平衡能力指标及BU、CK、WBC、HB、T、C和T/C等常规生化指标测试。结果:①12周的核心力量训练后睁眼和闭眼状态下的左右脚重心移动面积和移动速度都较训练前非常显著性降低(P<0.01);②睁眼及闭眼状态下的左右脚重心移动面积和移动速度在训练前及训练后均存在明显的差异性和不平衡性(P<0.01)。③核心力量训练后睁眼及闭眼状态下的双侧重心移动面积差异都较训练前有所减小,其中睁眼状态下的双侧重心移动面积差异较训练前明显减小(P<0.01);而睁眼及闭眼状态下的双侧重心移动速度差异都较训练前有所变大,且睁眼状态下的双侧重心移动速度差异较训练前明显增大(P<0.01)。④核心力量训练后BU和CK较训练前明显降低(P<0.05),WBC、HB、T和C较训练前大幅升高(P> 0.05),T/C较训练前则轻微地降低(P>0.05)。结论:12周的核心力量训练有助于篮球专业大学生下肢平衡控制能力的提高,机体对训练负荷适应能力的增强,使身体机能保持在较好的水平。 相似文献